水無月6月7日（火）今日は "しんどい" 1日でした。

昨日の電気治療を通常の3倍の時間を掛けたので、" しんどい "日となりました。懐かしい守山地球市民の森公園の大人アクティブコースへ先ず言って、その後、公園内でスギナを採集いたしました。昨晩と今朝ほどスギナ茶のYouTubeを視聴してスギナ茶の有効性に感心し飲んでみようと思ったからです。予定より多く採集出来て、「オーミンチ」へ行って、３年ぶりにランチバイキングを頂きました。

           

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デザート

　・プリンスメロン　　　　・ゼリー　　　　　　・プリン

　　

　　　　　　　・抹茶ケーキ

　　　　

　他に味噌汁・カレー・塩昆布・大福まんじゅう・白ご飯・もち麦入りご飯

　ウォーター・熱いお茶と・・メイン料理・・私はトンテキでした。

　野菜者数種手を付けられなかった。（ブロッコリー・レタス・ほうれん草の白和え）　　

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【歩きメモ】12442歩・8.8km・33g・1876kcal

日記風575

「畑して　野菜不足が　気掛かりで」

　偏る品種・・多くは人様に貰って頂く主義の私

「ズッキーニ　食べず嫌いは　この機会」

「貰い物　大いに歓迎　交換す」

「食べ慣れぬ　作物避ける　道理なり」

ー1年前のブログ参照ー

6月7日（月）好天夏日、眺めはスッキリしない・・ - びわ湖・勝手気ままな日々！