水無月11日（日）今朝は小雨、やがて止み！エコパークへトレーニングと温浴を・・帰路畑

長い空白期間があって、今日のトレーニングは負荷極々少なく、姿勢を強調して、以前実施ていた30％位の刺激に押さえました。それより以上に時間を費やしたのは、地元新聞をゆっくり目を通し

のと、改めて・・市役所の二つの課の仕事内容を把握する意味で撮ってみました。

今日は市役所休館ですので、この二課も施錠されてます。

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ゴミの分別クイズ

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（滋賀県・守山市の現在のゴミ分別様式）==念のため==　※各自治体の分別法を確認くださいネ

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〇ゴミ処理と温水プール・温浴施設の合体のメリット！！高温度焼却炉の余熱を効果的に活用の結果

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遅い昼ご飯の後、小休止・・で、池波正太郎の時代小説三篇を楽しみに聴取します。

ー剣客商売④よりー

 

ー剣客商売⑪よりー

 

ー剣客商売②よりー

 

朗読は三篇とも神谷尚武氏・・ヘッドホンで聞くプロ朗読士の小説には癒されます。難聴でマスク喋りが、強いストレスを覚えます。

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【歩きメモ】3139歩・2.1km・8g・1628kcal

日記風575

「実動時　撮りたいが無理　必然と」「この頃は　妙に活字　恋しくて」

「温浴時　1・3歳洗う　若いパパ」「脱衣場の　床のしたたり　拭きそうじ」

ー1年前のブログ参照ー

水無月6月11日（土）昼過ぎから雨降り模様・・本日分－1 - びわ湖・勝手気ままな日々！

水無月6月11日（土）畑ー図書館(再活用図書・リサイクル資料)　本日ー2 - びわ湖・勝手気ままな日々！