連休は台風で風&雨でした。
したがってトレーニングもお休み。
3日間もサボってしまいました・・・
4日ぶりのRUNですのでユルユルで走りました。
9月19日の6km 27’20”30 ふ、普通やん・・・
ま、明日からがんばります。
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メェ~と鳴くのなら、まだ許されますが・・・
そう言う風には鳴いてくれそうにはありません。
台風14号
アジア名 YAGI(ヤギ)
位置 北緯20度0分
東経158度35分
大きさ ---
強さ 強い
中心気圧 960hPa
最大風速 中心付近で40m/s
進行方向 西南西
速度 ゆっくり
暴風半径 中心から130km
強風半径 中心から300km
週末のMy予想は . . . 本文を読む