今月のジテツー

寒くなってきたなぁ～！

１１月１日　シリーズ第９戦皿倉山ＨＣ、痛恨の寝坊で自走諦め廃エース。ＳＰＤ－ＳＬシューズ忘れで通勤快速ＡＲＲ５３０で出走に・・・
ん～、重いが楽しい、タイムもそこそこ（苦笑・・・４.５ｋｍ　

１１月３日　祭日で始業時間が一時間遅いので、ロマンスなんて一かけらも無いロマンスヶ丘へ寄り道。練習場所になるかな？と思いきや、イマイチどころかイマサンなのが判明した・・・
やっぱアンテナ大坂山だな。片道のみ２５ｋｍ　

１１月４日　３６ｋｍ

１１月６日　むーちょ寝坊か？一人で登校ｗ　３６ｋｍ

１１月１１日　朝霧の中ジテツー、メガネ曇って前見えんし・・・３６ｋｍ

１１月１６日　３６ｋｍ

１１月１９日　アソコで逆転負けするとは・・・３６ｋｍ

１１月２２日　クロス北九州 平尾台ステージ　シクロクロスでした。

やっぱりシクロ楽しい、１２ｋｍくらいは走ったのか？負荷は半端無いけどねぇ・・・

１１月２３日　片道のみ　１８ｋｍ

１１月２９日　Ａ＆Ｎシリーズ最終戦 鱒淵ＴＴ、バツ君と自走で参加。二人ともシクロ以来の自転車で超調子上がらずでマッタリ？としたスピードしか出せずにスタート地点へ到着。
今日はスタートさえ切れば皆勤賞達成と言う、なんとも気合の入らない状態でのスタート。
当然タイムもそのようなタイムで、ただただ走ってゴールした感じに・・・
今年も皆勤賞取れましたが、タイムは下降線を辿るのみ・・・参加する事に意義があるのだが、それとは別に考える事も。
とりあえず来年も皆勤賞狙いますが、もう少し結果を残せるように精進しないといけませんね。
５３ｋｍ

今月のトータル　２９２．５ｋｍ