今月のジテツー

さて英彦山ＣＴＴは如何に・・・

９月１日　学校始まると送迎車が多くなるので交通量が増えますな・・・で、帰り残り３ｋｍ付近で雨がポツポツ、大山林道回避で帰宅　３３ｋｍ

９月３日　台風来てるけど速度が遅いので雨の心配は無かったが、風が　帰りは競輪坂３本　３７ｋｍ

９月６日　朝は蒸し暑くて汗だく、まだまだ井戸水シャワーはイケマスね！帰りは競輪坂３本　３７ｋｍ

９月７日　ヲサンなので回復が遅いみたいで、疲れが残ってヨロヨロ通勤（片道のみ）　１８ｋｍ

９月８日　凄くダルい・・・なんだ？これ？とりあえず行きはサイクリング、帰る頃には回復してたのでガンガル！ (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ　と、仕事中に左膝強打、何とか競輪坂３本こなすも膝の痛みが増してきて、上り坂は痛みを誤魔化してクリア・・・３５ｋｍ

９月９日　イケるか？と思いきや膝痛いの全く収まってなくて、往復トンネル走行でクルクルサイクリング(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ　３２ｋｍ

９月１１日　シリーズ第７戦 風師山ＨＣ、一番遠いスタート地点（５０ｋｍ）へバツ君と向かう。バツ君ちから１ｋｍくらいのトコで、草むらから飛び出してきたイタチをフロントで轢くも落車無しのイタチも逃げ去り一安心！
と、思いきや「イタチの最後っ屁？」なのか知らんが、信号待ちのたびに強烈なニホイがフロントホイルから　ぷ～ん　・・・
ニホイが消えたのは門司港レトロ付近だった。
　
肝心のシリーズ戦は、少しはトレーニング成果出たかな？と思いきや、後半タレタレでタイムも(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ　
帰りは嫁様お迎えで、バツ君送り届けるｗ　６０ｋｍ？

９月１３日　貴重な晴れの日、７分丈レーパンしたら超暑かった！膝からの発汗は侮れん！！
帰りは競輪坂３本　３７ｋｍ

９月１６日　行きバツ君（オートバイ）に出会う、帰りウリ坊２匹と出会う・・・競輪坂４本、右臀部に凄い張りが出た。　３７ｋｍ

９月１７日　右臀部更に酷くなってる(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ、回復走と割り切りクルクルジテツー。右しか使ってないんだろうな・・・ヤベー腰痛ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ｷﾀｺﾚﾟ.:｡+ﾟ.　１８ｋｍ

９月２１日　右臀部と腰痛は収まりつつあるが、股関節？のスジ？が痛い・・・英彦山を前にアタフタしてもどうにもならないのは理解してる、応援しに来てくださる方々に無様な姿だけは見せたくないなぁ・・・３６ｋｍ

９月２２日、祭日なんだが仕事なので、仕事前に英彦山上った！

序盤から踏み過ぎないように注意して注意して、そのまま踏み込む事無くゴール・・・ｗ
５４分０６秒、今年のベストでした(汗　１５ｋｍ　（下り１５ｋｍ）

９月２５日　やって来ました英彦山ＣＴＴ。二度のギックリ腰を乗り越え、ほんの少しだけ食事制限をし、少しサボりましたが悔いの残らぬよう練習して、朝しっかりウソコして、スタート直前にシッコして、万全の態勢でスタートしました。

そして、目標であった５０分切りを果たしました！
４９分５９秒８０・・・
　間違いなく５０分切れてます！　１５ｋｍ　（下り１５ｋｍ）　

週明けは雨で全く乗れず・・・(´・ω・`) ｼｮﾎﾞｰﾝ　

今月のジテツー　３６７ｋｍ

明日から四国入り、ＭＳＢＲ（松野四万十バイクレース）に参戦です (｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ