動中求静

今日は、太極拳のレッスンの日。

レッスン仲間で最高齢の８０代のとっても可愛いおじいちゃんが、黄色い龍のＴシャツを着ていらして、そのＴシャツには「動中求静」という文字が。
それを見た先生は、太極拳でとても大切な言葉で、ご自分もまだまだその境地に達していないと説明されました。
その言葉がず～っと心に残っていたので、調べてみると。。。

「動中求静」とは、動く中に静けさを求めるという意味。
動きの中に静けさがなければ、動きがあわただしく、粗雑になりがちです。
静かに落ち着いた精神をもって体を動かす。
日常生活では、あわただしい時にこそ心を落ち着けて、静かに行動することが肝心。
太極拳は動いている時にも禅のような内面の静けさを失ってはいけません。
そこで太極拳を「動く禅」「行禅」などとも表現するのです。

先日習った「動禅」に繋がっていて、結局求めていたものは、ここに在ったということですね。
でも、先生もまだまだなら、私はいったい何時になったら、その境地になれるのでしょうか。。。
気が遠くなるので、求める気持ちは捨てて、ただ楽しむことにします