乳酸値測定

今日は、水泳の授業で乳酸値測定を行いました。

乳酸とは疲労物質なのですが、血液の中にどの位乳酸がたまっているかを測定します。

これを目安に、どのくらいの強度で泳げば最もよいのかを判断できるのですが、個人差があります。

学生達は理解できたのか？不安です。

麺屋武蔵 武骨相傳

上野にある麺屋武蔵　武骨相傳というラーメン屋に行ってきました。

おいしいです。最近のつけ麺はおいしいのばかりですね！