人生2回目の15ｋｍラン

人生2回目の15ｋｍラン。

1回目は20歳の時に走ったフルマラソンです。

15km　1時間43分42秒

今日は右ふくらはぎに違和感があったためふくらはぎにテーピング。

そして膝のテーピングはしないで、

ワコールのCWXをはいて走りました。

やはり長いですね。

東京マラソンは今日の約3倍。がんばります。

リニューアル1周年

今日で榎町すこやか整骨院リニューアルオープンして1周年。

皆様のおかげで、無事に1年経ちました。

気持ちも新たにがんばります。

昨年の写真です。