すこやか人生まっしぐら

人生健康が一番!

第1回 トコフィット養成講座

2018-11-06 21:03:43 | 日記
第1回 トコフィット養成講座に参加してきました。

全6回のこのコース。

トコロン元気百歳体操を学びました。

残りの参加も楽しみです。

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