ダイエットプログラム トレーナー

1月から榎町すこやか整骨院で

パーソナルトレーニングとダイエットプログラムを

担当してくれる、トレーナーの指導により

ダイエットプログラムを行っています。

9月に72kgあった体重が今は67kg台に突入。

ちょっと予定より早いスピードで落ちていますが、

東京マラソンに向けてがんばります。