今日は月に1回のスタッフ研修を行いました。今日の講師は中村先生
題名はＯ脚
とても良く調べ、皆に良い講習を行ってくれました。Ｏ脚に対しより良い知識を深められました。
7/11（土）14：00～14：45 腰痛・骨盤のゆがみを改善する すこやか体操を開催します。
今回は、腰痛や骨盤のゆがみでお悩みの方に対して、自宅で出来る改善法をご紹介します。ぜひご参加下さい！
場所は埼玉ＹＭＣＡ所沢センター2Ｆ http://www12.ocn.ne.jp/%7Esaitamay/06welness/welness2.html
お申し込みは 04-2939-5051 へお願い致します。
今日は宮沢湖の近くに最近オープンした温泉
喜楽里（きらり）に行ってきました
できたばかりですので、さすがにいい
岩盤浴もいろいろあり、塩サウナ、炭酸泉、寝転び湯、露天風呂から見える宮沢湖と緑、鳥のさえずりなどなどとても満足しました
２階の岩盤浴スペースは280円増しですが、館内着などもついて、休むスペースもゆったりしているのでお勧めです
今日のサッカーW杯予選
日本は惜しくもオーストラリアに逆転負け
残念ですね
オーストラリアのケーヒル選手のスピ－ド、体幹の強さはスゴイ日本にもああいう選手がほしいものです。
今日は腹式呼吸をご紹介します。やり方は簡単①息を吸いながらお腹をふくらまします。②息を吐きながらお腹をへこまします。 お腹に手を当てて感じるとやりやすいと思います。写真は少しわかりづらいですが・・・この腹式呼吸は気持ちを落ち着かせ、肩などに力が入っている人になども、うまくリラックスさせてくれます。寝る前におこなってみましょう！
今日は、妻と二人で新所沢にあるパスタ デルフィーノに行きました
キノコとベーコンのミートピッツアと怒りん坊のカルボナーラというちょっとピリッとするカルボナーラを頂きました。500円増しでメガパスタと言って2人前にしてくれると言うことで注文普通のカルボナーラだと最後の方飽きてしまうのですが、このカルボナーラは最後までおいしく頂けました
ぜひ皆さんも行ってみてはいかがでしょう
写真では大きさが良く分からないのですが、ビックサイズです
本日は 毎月1回行われているAKA実技講習会の指導員を行ってきました講師は田中先生が行い、それをサポートしていきます。受講生は皆熱心ですね。今日も刺激を受けてきました家に帰り今日は妻と両親と兄夫婦と6人で翠園という中華レストランにいってきました今日も食べすぎです
皆さん、ラクロスという競技はご存知ですか明日、江戸川陸上競技場にて第２1回ラクロス国際親善大会が行われます
当院の患者さんがU22日本代表選手で出場するそうです。残念ながら私は見に行けないのですが、ご興味のある方ぜひ行ってみてください。詳しくはコチラ
http://www.mylacrosse.jp/contents/001820.php
今日は、カルテ棚を整理しました。気付いてみると、３０００枚以上のカルテがありました
たくさんの患者さんが来院してくれたんだな～とつくづく思います。写真のBOXを３０個以上購入し、山野先生、西澤先生、野中さんが整理をしてくれましたが、残り半分以上あります。明日もキレイに整理したいと思います
今日は朝から、東京YMCA社会体育保育専門学校に水泳の授業を行ってきました
今日は２００ｍの測定を行ったのですが、４月に計測したタイムより８割ほどの生徒の記録がUP中には１分近くタイムを縮めた生徒もいたのですが、若い子の力や、吸収力というのはすごいですね関心しました。
