大型な台風が関東を通過した。
暴風によってあちこち被害があるみたいだ。朝から鉄道や道路は大変な状況みたいで事前の予定通りにはいかない。
仕事が休みで雨があがったのをみはからって、朝8時頃からなな散歩に行った。どうも腰が重くて、念のため近所の整骨院へ。
爆弾級の低気圧やってくると腰痛が起こりやすいんですよと説明してくれた。
およそ2年前、まさかの椎間板ヘルニアで入院して以来、腰が重いと整骨院で診てもらっている。
そこでのストレッチ、マッサージ、電気流してもらうとだいぶ楽になる。ヘルニアは手術しないで自然治癒でなんとかなった。
どうしてヘルニアが出現して、自然治癒するのか現代医学でも根本が全く解明されていない。その治療法や対処法は進歩しても原因がわからないということは医学の世界には多い。
今日の午後はにゃんこ達とななの寝てる姿をみて、ダラダラとTVも。
9月に猛暑日とはきつい。
適度な運動は大事だから、これから買い物と夜のなな散歩には行きたい。