夜間の参拝

　こんにちは。



　夜間は開いてないんですね…。
　また来ます。

一日の重さ

　こんにちは。



　加速度的に一日の重さが増しています。
　無駄に過ごせる日は一日として許されない、
　そんな緊張感が、身に染みています。

　…となると、ついつい結果至上主義になってしまうのが怖いところ。
　日々、充実感を感じるには、
　より小さな成功を見ていくことが、
　大切になってきます。


　自分のためにも人のためにも。


　もっと自分を磨かなきゃです。

罪悪感の正体！？

　こんにちは。



　昨日、テレビ（正確にはYoutube）を見ていたんです。
　詳しくは書きませんが、あるコントを見ていたら、
　ネタそのものと関係はないんですが、
　たまたま自分の罪悪感を掻き立てるような場面があり、
　胸がズシーンと痛みました。
　自分がいかに人に酷いことをしてきたかと、
　思い知らされたわけです。


　それで。
　私がしてしまったことで、相手がまだ傷ついていたらと思うと、
　やり切れない思いに駆られるわけです。
　もちろん実際どうかはわかりませんが…。


　皆さんも同じような経験、あるのではないでしょうか。

　でも、こんな場合、
　思考が歪んでいるだけのこともあるんです。
　試しに、こんな質問をされたら、
　どう思うでしょうか？

　・相手に許してもらったとしたら、どんな気持ちになりますか？
　・相手が許さなかったとして、自分にどうして欲しいと思っているか想像したらどうなりますか？


　こうすると、
　「自分を許せていないのはむしろ自分自身だし、
　　しかもそのことで自らがんじがらめになっている」、
　こんな構図が浮き彫りになってきたりしませんか。


　自分が傷つけた人ですら、
　改善してほしいと思っていることだってありえるのです。

　人に文句は言われたくありません。
　ウジウジするのも嫌です。


　もっと自分を磨かなきゃです。