本日の収穫と頂き物

９月１２日（金）晴れ

いつも通り朝採り野菜

　　　オクラ・インゲン

昨日、葉ショウガ・カボチャ・ウリを頂いた。

海の幸と山の幸の物々交換

　　　　　　　　　

葉ショウガは、自分の大好物

洗って味噌を付け齧るサイコーこんなに大量に（ありがとうございます）

数年前に栽培したが、収穫前に暑さでだめにしてから

止めていたが、来年は栽培してみよう。

 

本日は、朝から健康診断

鼻からの胃カメラも慣れたもの（胃カメラが導入されてから検診）

身長?・体重は下がったが腹周りも減

血圧も薬に支えられ良い値

後の詳しいデータは、結果待ち

魚と無農薬野菜で、元気に頑張るぞと！