大社シクロクロス練習会 そして2月分のジョギング

今日は大社でシクロクロスの練習。 来週の中国シクロクロス島根・金城ステージで初めてシクロクロスに出る大学生と一緒に1km弱の林間コースをグルグル。 ロードしか乗ったことないから最初は登れなかった坂や何度も転倒したコーナーもどんどん上達していく。 他の仲間たちが帰った後も、2人で3周回して解散。 その後は僕だけ脇道に入っておよそ3周回、アップダウンに松林があって草刈りをしたら楽しそうだっ . . . 本文を読む

cafe Blanc と クロス車で探索

今日は休日出勤の代休、お昼前に出かけた先はcafe Blanc 田和山店。 パスタのセットにハーフワッフルも追加してゆったりブランチを楽しみました。 あちらこちらと買い物に行って、残念ながら自動車の試乗は定休日に当たっててできなかったものの、平日の休みも良いものです。 【画像はパスタ大盛りです】 【ハーフワッフル・メイプルシロップ】 帰宅後はシクロクロス車に乗って探索。 立ち . . . 本文を読む

20160124 中国シクロクロスでの心拍数

ほとんどのレースで起こる僕の心拍数の異常値。 今回のJCXでも記録された。 スタート前から酷い腰痛でレースでは思うように踏めない状態だったものの、体調そのものもの悪かったのかどうなのか、影響があるのかないのか心拍的には追い込んだ数値が記録されていた。 特に44分30秒頃からの急上昇がゴールまで続き、新しいコンピュータに変えたということもあるし他の選手と競走できるような体調でもなかったので終始単独 . . . 本文を読む

20160124 中国シクロクロスからの帰宅

C1のレースを終え、C3・C4のレース中に震えながら着替え、荷物を片付けて申し訳ないけど挨拶もそこそこに会場を後にした。 ルーフに2台のBIKEを積んだ状態で、料金所で大型車扱いされて1100円請求されても今日は素直に払う決意で出たけど310円で喜び勇んでフライトロードに入った。 フライトロードで北上して山間部へと進んでいくと路面が真っ白になってきた。 『これが今日最後の食事かも？』という気持ちで . . . 本文を読む

20160124 CM2・3～C2観戦、そしてC1出走

キッズレースを終えてマスターのレース、そしてL1にC2のレースを観戦しながら自分の準備。 とにかく寒くて震えながら準備。 幸い舗装路の雪は消えているし、ダートは凍ったままなので下りコーナーも崩れる気配が無い。 20160124JCX中国クロス中央森林公園CM2+Cm3 どこをどう走るかは1周だけした試走と、この観戦での情報収集で判断する。 昼 . . . 本文を読む

20160124 中国シクロクロス カテゴリーキッズ

マイナス7℃のレース会場でもやる気満々のLICHT君と一緒にキッズコースがいまいちわからないまま試走を開始。 本当は僕自身の試走の時間でもあり、シクロクロスが試走を繰り返し行うことでタイムを削る競技ということは当然わかっていること。 ただ今日の僕がいくら頑張っても結果に大きな影響がないことの自覚と、自転車の大会が大好きなLICHT君を先導する必要性で大人に混じってコースで練習を1周回。 これがキッ . . . 本文を読む

20150123 中国シクロクロス広島への移動日・・・

記録的な寒波がやってくるという日曜日、JCXへの当日移動を諦めて前日移動に切り替えるという意味不明なやる気を見せて土曜日に自宅を出発。 50km制限のかかっている高速道路を60kmで走る警察車両の後ろを走っていると、追い越し車線でハザードたいて譲ってくれたんだけどどうしてたら良いのか一瞬わからなかった。 まぁ僕の147のメーターがおかしいということでしょう。 【脚を組んで寝るRaynaちゃん3 . . . 本文を読む

中国シクロクロス#7中央森林公園（JCX#10）の画像と動画

中国クロス広島中央森林公園の画像は こちら です。 以下動画を3本。 大会は楽しかったけど帰宅は地獄…詳細は後ほど。 20160124JCX中国クロス中央森林公園CM2+Cm3 20160124JCX中国クロス中央森林公園C1-1 20160124JCX中国クロス中央森林公園C1-2 1日1回クリックして→←“tak147”のランキングを検索してください . . . 本文を読む

20151220 中国シクロクロス宮島ステージ_C1・2

（トップの画像は、こはら様より） C1・2もいつもよりは賑やかでC2は1名の昇格がある、C1は4人といつもと同じくらい。 前日からラーメンの湯気にむせなくなった状態の僕は確実に4位。 決まりきったリザルトに最初から埋もれても仕方ないので、スタートだけは頑張ってみた。 【グランピーさまより】 頑張れたのはスタートのみで、体調相応にズルズル後退してC2の中位に混じって競走して下位でゴール。 得る . . . 本文を読む

20151220 中国シクロクロス宮島ステージ_30分クラス観戦

キッズクラスに続いて30分のクラスがスタート。 過去最大級のエントリー数に賑わう今回の宮島ステージは30分クラスが2つに分かれる。 最初のクラスの主役はマスター、どっちかというとレースそのものよりもスタートを待つまでの会話の方が面白い。 そして走りそのものは洗練されていて意外におとなしい・・・かな。 中国シクロクロス 宮島ステージ_CM2+CM3 CL2 U17 次はC4とC3 . . . 本文を読む

20151220 中国シクロクロス宮島ステージ_カテゴリーキッズ

霜が降りている宮島のコース、試走を終えるとあっという間にキッズのレースのスタート時刻。 今回は7人のエントリーでLICHT君としては久々に競走相手がいるものの、病み上がりで体は動かない様子。 20151220中国クロス_宮島_カテゴリーキッズのスタート トップの選手は大人顔負けのシケイン捌きと階段下りのテクニックで圧倒的なスピードを見せる。 LICHT君にはいつもの気迫が見られず、動か . . . 本文を読む

中国シクロクロス・宮島ステージの画像と動画

中国クロス・宮島ステージの画像と動画をアップしました。 良かったらご覧ください。 画像はこちらから 以下は動画です。 20151220中国クロス_宮島_カテゴリーキッズのスタート 20151220 中国シクロクロス宮島ステージ_カテゴリーキッズ② 中国シクロクロス 宮島ステージ_CM2+CM3 CL2 U17 中国シクロクロス 宮島ステージ_C3+C4 1日1回クリックして . . . 本文を読む

20151115 中国シクロクロス鳥取ステージ_C1・2

C3が終わり、雨が上がらないまま寒いC2・C1のレースがスタート。 気温が低いだけでレースは熱く、スタートから全開でやってみました。 3週間ぶりに乗る自転車…不発でしたけどね。 【どこまで逃げ切れるか・・・今日は1周回も逃げれませんでした】 重いコースは苦手、アドバンテージがあるのはダウンヒル区間と通称“蜂の巣キャンバー”と思っていたけど、序盤からリアブレーキが使 . . . 本文を読む

20151115 中国シクロクロス鳥取ステージ_キッズクラス～30分（C3・4・M）クラス

昨夜からなぜか降り続いた雨が上がることなく大会は始まった。 キッズクラスは1人欠場でLICHT君一人だけ、やさしい大人に囲まれてLICHT君のための特設コースを激走しました。 20151115_中国シクロクロス鳥取ステージ_カテゴリーキッズ 続いて30分クラスのスタート、キッズの時は上がっていた雨が再び降り始め、昨日の設営時には走れたコースがMTBでも難易度の高いコースになりま . . . 本文を読む

中国シクロクロス鳥取ステージの画像と動画はこちらです

11月15日に鳥取で開催された中国シクロクロスの画像と動画を下記にアップしています。 補正は途中で断念したので、見にくいものもそのままですが良かったらご覧ください。 画像はこちらです！ 20151115　中国シクロクロス鳥取ステージ by (C)tak 以下動画です。 20151115_中国シクロクロス鳥取ステージ_カテゴリーキッズ 20151115_中国シクロクロス鳥取ステージ_カテ . . . 本文を読む