ビワイチから帰宅直後、痛かったのは腹筋。
やっぱり10時間にわたって姿勢を保持した影響だろうか?
翌日以後、筋肉痛と言うほどのものは無いけど、とにかく脚がだるかった。
日曜日にビワイチして今日は水曜日。
ようやく場合によっては駆け足してもいいかなぁといった感じに回復してきた。
今週末はどこ行こ?
(画像は伊勢丹でリサ)
ただ→人気blogランキング←アップのためだけに
. . . 本文を読む
補給の記録。
スタートから気温が上がらず、彦根-マキノ間は小雨だったこともあり水分・カロリーともに少な目だった。
残り20km余り・1時間弱は水分が尽きたがそのまま無補給で帰宅。
9時頃の南郷18℃・曇り→14時頃の木之本17℃・小雨→18時頃の南郷21℃・晴れ。
ただ→人気blogランキング←アップのためだけに
. . . 本文を読む