J八幡浜表彰式ほか

J八幡浜のエリートゴールのあと、 ひとまずディランを探して会場を走っていたら見つけました！ 誰かに電話で優勝報告してました。 そしてフレームにはカタカナで『ディラン　クーパー』って入ってます。 これは小野寺選手のスーパーフライのクランク周り。 ２×９（ツーバイナイン）、現在のトップ選手の主流。 使うギアは40-29tってことで、フロント3枚の時のインナー22tとか使ってたらプロの世界ではスピ . . . 本文を読む

ブタキム

今日の材料は、 豚肉（薄切り）、白菜キムチ、きぬさや、京水菜、コチュジャン。 材料決定のポイントはキムチの賞味期限ときぬさやと水菜のくたびれ具合。 本日の走行距離:23km 　今朝もave.36km/hオーバーで快速。 　帰りもそんな感じで・・・と思って、一人なのに平地で帰ったら精神的にきつかった。 　やっぱり一人ならアップダウンが無いと辛い。 　 ただ 人気blogランキング アップのためだけ . . . 本文を読む

八幡浜の画像

Digitalの泉様に先日のMTBジャパンシリーズ八幡浜の画像が公開されています。 エキスパートはこちらの記事です。 試走含めて4枚写ってました！ いっただきま～す！ 今思い返せば熱心に撮影されていた方がいらっしゃいました。 もしかしたら、試走のときに、 『フラッシュ焚けてないし！』 とかって笑わせて（？）くれた方でしょうかねぇ？ 試走の写真、僕、妙に笑ってます。 アンケート調査！あなた . . . 本文を読む