クロスの翌日・・・

今回のクロスは疲れた。 力を使い切った、そりゃ指も痛い、悪化の一途ですよ。 帰りは運転できなかった・・・指痛くて。 そして翌朝目覚めたら10時過ぎ・・・子どもが一番元気です。 11時半出勤にしてもらってて良かった。。。 全身筋肉痛バリバリです。 CSPP1飲み忘れました～。 ちなみに小学生はシクロクロスの翌日も筋肉痛とか無いそうです。 本日の走行距離：28km 　砂浜で加速を繰り返し . . . 本文を読む