tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
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夕方ロード練習

2012年08月05日 | ロード
今日は朝から家の掃除だったり片付けだったり車の掃除だったりいろいろで練習は夕方に実施。 17時を過ぎたので面倒だから日焼け止め対策はなし・・・は良くない気がしなくもないけど。 コースは最近のお気に入りの熊野大社から海潮をメインとしたアップダウンコース。 僕でも気力がそがれない程度の上りと、ブレーキをかけなくていい程度の下りの組み合わせが良い感じ。 【今日のルート】 【熊野~海潮の途中 . . . 本文を読む
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vassago_shimane