休日の朝はクレマから。
豆の挽きの細さとフィルターに入れる量とタンピングの力。
それを考えながら動いて脳が目覚めていく感じ。
といった感じで快調に目覚めたはずだったけど、昼前に一度力尽きて遅めの昼ごはんから午後は家の片づけ。
そして夕方になっていつものところへとロードバイクでお出かけ。
定番の25km/1時間コースをなんとか気分悪くない程度に走行することができてきた。
まだまだせっかくのア . . . 本文を読む
MTB・シクロクロス・ロードと年中スポーツサイクルを楽しんでいます。
自動車はALFA147です。
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