tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
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20170528 さくらおろち湖ロード

2017年05月30日 | ロード
4月のさくらおろち湖ロードから"自転車に乗ることをスタートした"今シーズン、そこからの1か月余りで10kmの練習、クリテリウムへの参戦、1時間の練習、運動をして気分が悪くなるレベルからの脱却、10秒~20秒なら過去最高の出力を記録とステップアップしてきた。 最も大事なことは自転車に乗れなくなった痛みや痺れが軽減され、再び自転車に乗れていて練習できていること。 まだまだ1時間、距離にして26kmの練 . . . 本文を読む
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vassago_shimane