まだ膝が痛い

昨日夕方ジムへ行ってきました。

トレーニングを３０分してトレッドミルで４０分くらい走ったのですが、やっぱり
まだ疲れがとれていないようです。

走り始めは少し足が重い感じでしたが、５分ほどでその感覚は無くなりました。

でも３０分くらいしたところで膝が痛くなってきました。

３０キロ以降のあの痛みと同じ感じです。

ゴルフでは影響ありませんでしたが、やっぱりまだ疲れが取れてないんですね。

もう少し走るつもりだったので、ジムから家まで３０分歩いて帰りました。

クリスマスツリー

昨日、昼食の後、虹橋花市場に行ってきました。
目的はクリスマスツリー。
もちろん本物のモミの木も売っていますが、我が家の狙いは造花というか造ツリー。
電動で回るものや、私より大きい物もありました。
回るツリーは嫁さんの好みに合わず、シンプルなものでまあまあ息子にとって大きい物ということで、１５０ｃｍのサイズのツリーを買いました。

ツリーだけで１５０元。約２０００円ちょっと。
飾りや電飾は別売りだったんで、いろいろ見ていたんですが、飾ってあったのをまとめて２００元と店主がいうので、それをそのまま買ってきました。
店主は自分で飾りを買うより安いって言ってたけど、実際はわかりません。
でも日本円で２７００円くらいなのでいいかな？
その時一緒に雪だるまの飾りも買いました。
これは５０元、日本円で６８０円くらい。
どっちも日本より安いと思ったのですが。。。
値切ればもっと安くなったのかな？

今回は息子も早くツリー買って帰りたいとグズグズしてたので、値切る余裕がなかったですね。