さっきジムから帰ってきました。
今日は着いてすぐトレーニング開始したら、コーチ(教練といいます)が寄ってきました。
ここのジムはコーチが個人契約になっていて、
お客と個人メニューを契約すると自分のボーナスになるようです。
ボディスキャンみたいなので体脂肪や筋肉量など図って、色々説明されました。
私はもう少し筋肉量を増やさないといけないみたいです。
今日は着いてすぐトレーニング開始したら、コーチ(教練といいます)が寄ってきました。
ここのジムはコーチが個人契約になっていて、
お客と個人メニューを契約すると自分のボーナスになるようです。
ボディスキャンみたいなので体脂肪や筋肉量など図って、色々説明されました。
私はもう少し筋肉量を増やさないといけないみたいです。