昨日久しぶりにジムに行ってきました。
少しトレーニングして、トレッドミルでラン。
1時間走るつもりが10分でもうしんどい。
結局35分5キロ強でやめました。
体力ないなあ・・・。
またしっかりトレーニング再開しないと・・・。
日本に行ったときにマスター3本くらい出来るようにしておかないと、らいそうさんについていけませんね。
少しトレーニングして、トレッドミルでラン。
1時間走るつもりが10分でもうしんどい。
結局35分5キロ強でやめました。
体力ないなあ・・・。
またしっかりトレーニング再開しないと・・・。
日本に行ったときにマスター3本くらい出来るようにしておかないと、らいそうさんについていけませんね。
らいぞうさんに会ったり、監督さん(でいいのかな?)に会ったり、ヨッチィに会ったり、山ちゃんに会ったり…。
本当の目的はウォシュレットの確認だったんですが(笑)
定期健診行きました。
6週~7週お酒を飲まなかったのでGoo!
のはずが、中性脂肪がかなり高くなってて、
「肝数値に尿酸値、おまけに中性脂肪まで…。これはまさに『酒飲みの典型』やね。お酒、なんとかならんの?」って。。
おまけに「血圧は下が高くて上が普通?これまた『血管が硬い人の典型』やね。遺伝もあるけど…」って。。
いやぁ~「典型的な人」って褒められると、照れるなぁ~~。。ぐふふ。。
私は中国に来てからまだ一回も受けていません。
それにしても亜門さんが6~7週も飲んでないってすごいですね。
久しぶりに亜門さんのかわいい手の振り方を見ましたよ
たかさんも見たいでしょう(笑)
私は来月人間ドックに行ってきます。もちろん某キャッシーさんのお店です
いきたいなあ。梅茶。