道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

11/9久しぶりのゆるジョグ13㎞(まだまだ続くぜ〜)

2024-11-09 16:58:00 | 日記

6時半に尿意で目が覚めて
しまった!寝坊しちまった!
と思ったが…

今日が土曜日だということに気がついて
初孫くんはやって来ないから大丈夫だと…

トイレを済ませてから
もう一度ベッドに潜り込む
そのときの安堵感というかプチ幸せ感?

まだゆっくりしていられるという想い
なんとも言えないほどありがたくて…

だけどすでに二度寝もできず
布団を被りながらスマホでネットを…

7時半頃に起き出して
リビングのエアコン暖房をスイッチオン

朝晩はすっかり寒くなってしまって
暖房なしではいられなくなっちまったなぁ

だけど
今日は陽射しもあって暖かくなりそうな気配
昨日に続いて良い天気になると…

こんな日は
何があっても走らなくちゃと心がはやる
カミさんも起き出して来たから
なおさらのこと…

今日はこの子をお供にして…



起き出して1時間あまりでのスタート
1時間だとまだ痛み止めが
シッカリ効いてなくて…

ストレッチするだけで
臀部に走る痛み…

まぁ仕方ないさ
痛み止めが効くまで待つわけにもいかず
ソロソロと走り出すさ

調子は悪いけど
ほどよい寒さとあまりの天気の良さ
こんな日こそロングを走らなければ…

大会が終わってまだたったの1週間
ロングを走る意味がないとは思うものの…

ロングを走れるときにロングを
最低でも13キロ
久しぶりの13キロを…

となると
いつもの10キロコースじゃないから
ちっちゃな美容室のキュートな彼女の姿も
見ることは出来ないけれど…

走ろうと思ったときに走らないと
ジジイの性格からすれば
おそらく後悔するだろうから…

だけどこの坐骨神経痛がなぁ
どうしてもなぁ

そう思いつつも
ゆっくりとロングコースへ舵を切った

日影に入ると寒くて手がかじかむし
日向へ出ればやっぱり暑いような
そんなビミョ〜なアンバイ

寒さと暑さを交互に感じながら
久しぶりのロングコースの景色
ほとんど変わりがない様子に妙に安心

まぁ田園コースだから
住宅街と違って変わりようがないか?

懐かしいような思いを感じつつも
足取りの方は坐骨神経痛で覚束なく…

それでも距離が進んでいけば
段々と痛みは薄らいで行くはず
そう思って重い脚を交互に前へ…

7キロ付近の折り返しを過ぎて
トイレに寄った後のバイパス下の歩道で
何人かの速いランナーたちと遭遇

おそらくホンモノのアスリートだろう
何かの大会があるに違いない
見たこともない若いランナーたちで…

老いぼれジジイとは雲泥の差のある
シッカリしたフォームと足取りの速さに
はやぇ〜!と思わず声が出る

30代か40代だろうなぁ
オレもそんな頃から走ってれば…

それにしても速いランナーって
どうしてあんなにスタイルがいいんだろう?
速く走ってればスタイル良くなるのか?

そうなんだろうなぁ
大会を走ってると
ジジイと一緒に走ってる周りのランナーたち
そんなにカッコいいヤツはいないけど…

すれ違ったりするトップランナーたちって
みんなカッコいいもんなぁ

まぁいまさら憧れたって
彼らのようになれるはずもないから…



半ば無理やりに走り切った13キロ
走り切るためにスタートから
かなりペースを落としたけど…

今日は
根を上げずに走り切ることが目標だったから
そのとおりに出来ただけで充分

今回の大会本番で
事前のロング走の大切さあらためてつくづく
10キロばかりじゃなくて
日頃から長いコースを走る癖をつけないと…

年内はもう大会はないけど
年が明ければ3月からの予定もあるし…

秋の大会に
夏の走り込みが重要なのと同様に
春の大会には
冬の走り込みが不可欠だから…

寒い時期に頑張って
長い距離をこなしておかないとなぁ

ポンコツジジイのマラソン人生
まだまだ続くぜ〜