夜中に雨が降ったみたいで
朝の玄関先には濡れた跡が…
でも走れないことはないだろう
雨雲レーダーも降らない予報だから…
初孫くんを送るために早く起きたけれど
臀部と前腿の筋肉痛がそこそこヒドくて…
臀部はわかるけど前腿って使ってたのか？
どっちにしても
大会終わって2日目だから
ちょうど筋肉痛が出てくるタイミング？
ジジイになると翌日じゃなくて
2日目に出てくるのが普通だからなぁ
そんな筋肉痛にどうしようか迷ったけど
やっぱり走っておこうと…
まだ大会後2日目だけど…
初孫くんは
どうやらパパかママに送ってもらったようで
時間的に余裕もできたのでゆっくりと…
今日はこの子をお供にして…
ストレッチの時点で
すでに筋肉や関節から悲鳴が上がるほど
ガチガチ状態
昨日はそこまでヒドくなかったのに…
とりあえずは
疲労抜きジョグに徹底することにして
7キロでも8キロでもいいから
ガチガチになった老体をほぐすのを最優先に
ゆっくりと走ろうと…
というよりも
実際に走り始めてみると
ゆっくりとしか走れず…
ギシギシと音を立てて
脚が動いてるような気すら…
なかなか取れそうにない疲労感
6キロ過ぎの長い上り坂に差し掛かり
歩くようなスピードでしか上れなかったが…
上り切ると少しだけ軽くなったので
いつもの10キロを走ろうと…
というのも
この10キロコースを
何度も繰り返し走ったからこそ
一昨日の42キロも無事に走り切れたのだと…
コースへの御礼参りの意味も込めて…
大会終了後2日目の疲労抜き10キロジョグ
さすがにペースは上がることなく…
これで少しでも疲労が抜けて
筋肉痛が取れてくれればいいけど…
年齢とともに
段々と疲労が抜けにくくなっていくのは
仕方のないことだろうけど…
それでも
まだこうやって一丁前に走れることは
カミサマに感謝すべきなんだろうなぁ
昨夏に亡くなった同級生の親友に比べれば
ホントにありがたいことだと…
明日もお天気さえ良ければ
走りたいと考えてるけど…
疲れ切ったポンコツ老体
臀部も前腿も元に戻ってるだろうか？
そんなに簡単には戻らないか？
それでも走ることにしよう
戻ってなくても…
走れるうちに…
昨日の月曜日
アラ古希某カオルさんに
TMマラソンの報告メールを送ったのだが…
今日になっても返事はなく…
いつもなら
遅くても翌日には返信をくれるんだけど…
何かあったのだろうか？
僕のマラソンの報告に
いちいち返信するのがメンドくなってきた？
そうなのかなぁ
どっちみち
もう老いらくデートなんてしないから
連絡をやめることにしたのか？
まさか…
それとも
僕が送ったメールに
何か気に食わない点でもあったのだろうか？
心当たりなんてないけど…
返信がないからといって
再度コッチからメール送るのも
なんだかなぁ…
まぁ
あんまり気にしないで待つことにするか？
何かあれば必ず言ってくれるはずだし
何にもリアクションがないってことは
何でもないのかもしれず…
とりあえず
そっとしとこう…