筋肉鍛えてます。

おはようございます。
百合ヶ丘のebcアトリエに併設の形で、昼は「カフェたまり」夜は「おもてなし家庭料理たまり」の女将をやっています、陶芸家のクメタマリです。

良い年なので、筋肉付けるようにしています。

先日の大雪つづきで、けっこうキン肉マンになりましたが、コンスタントにしっかり筋肉付けるのは大切だと思っています。

しばらくジムに行けなかったので、風邪気味になったかなと、今朝は仕事前の運動しようと思います。

行ってきますです。