昨夜はフェルデン・クライス・メソッドでありました。

おはようございます。
ebcアトリエのカフェ担当、陶話作家で「カフェたまり」オーナーのクメタマリです。

昨日は、湊真理さんにお願いして、もう一年半は続いている、フェルデン・クライス・メソッドの日でした。

このメソッドは、今の自分のボディイメージを獲得する事により、長年かけて形成された自分のパターンをリセットして、より楽な体の使い方をマスターして行こうと言うもの。
エイヤットウの力技な運動とはかけ離れた、淡々とした言葉の誘導による静かな動きと、動きと動きの間に体を休める事によってプログラムされています。

お年寄りでも、あかちゃんでも、障碍を持った人でも、だれでも出来るのが大きな特徴です。

アトリエでやるには人数制限があり、これまであまり宣伝してきませんでした。

このたび、とても人数が増えましたので、次回から場所を、お隣り駅のよみうりランド前の「ちゅうりん庵」にて行なう事といたしました。

次回は８月２１日水曜日19：00からです。

参加ご希望の方は「カフェたまり」044-951-1603まで。