ダウンしました。

おはようございます！
アトリエedcのカフェ担当、「カフェたまり」のオーナーで陶話作家の クメタマリです。

　二週間かけた大規模な厨房工事の直後、「メディ麻生」さんに掲載されたおかげで、この所毎日忙しく、しかも、５月５日、６月１日と続けて「麻生.TV」さんの収録で、日頃緊張感のない私もさすがに疲れがでたらしく、昨日はぐったりでした。
　起き上がれず、夕方５時まで寝ました。

　これはなんとかせんとあかんと思い、思い切って夜にはピラティスに出かけ、ずいぶんと回復しました。

　このピラティスは、毎年年末に行なわれる市民劇のソロダンスを踊る「Studio Timber House」の木山祐子さんが主催指導して下さるもので、昨夜はテニスボールを使ったエクササイズが取り込まれていて、相当助かりました。

　この年ですから、現実を見極めて何をするにも自分の体を立て直さなければ、やりたい事も、やるべき事も出来ません。

　少し、鍛えようと思います。

今夜は、カフェたまりにて、湊真理さんのご指導によるフェルデン・クライス・メソッドです。