肉離れ記録（15日目）

肉離れを発症してから今日で3週間目に突入。
未だに、足を引きずり、ゆっくりしか歩けない。
痛みは、元々殆ど感じなかったが、相変わらず患部の違和感は少し残っている。

本日も、TVの「ちい散歩」を見て整骨院へ。
今日は、杖を持たずに出かける。

到着が10時40分。今日は、混んでいた。暫く待合室で待機。5分ほど待って、電気治療器の前へ。何時も通り13分間の電気治療。その後、マッサージをして、包帯を巻いて終了。今日のマッサージは何時もより、少し強めの感じ。今週いっぱいで、包帯の中に巻き込む脹脛の形をした板を外すと、院長が隣のベットで治療をしながら、話があった。少しは、無理しても歩いた方が良いか聞くと、まだ無理に歩いたりしない方がよいとの事。もう少しの辛抱。今日も400円

整骨院を出たのが11時25分。
その後、駅のところにある本屋に寄って、旅行の本を買ってから、中華屋さんで「白ごま排骨麺＋半ライス」を食べ帰宅。