肉離れ記録（21日目）

今日は日曜日。整骨院も休み。

足の具合は、毎日少しずつよくなっている様だ。

歩いてみるとよく分かる。
今日も、運動を兼ねて昼飯を食べに行った。

歩き始めて、直ぐ、歩幅が昨日より伸びたのが分かった。
歩くスピードが早くなった。足の違和感も感じず歩けた。
しかし、10分位歩くと、何かの拍子に、脹脛の真ん中辺りがピンポイントで、ピリとした痛みを感じる。痛みは、直ぐ消えてしまうが、気になる。

また、まだ足を庇って歩いているので、よい方の足の大臀筋に負担がかかっているようで、疲れが出る。