ホワイトデー🎵

こんにちは。
今日はひんやりしますね😵

発表会まで100日を切った為、ダイエットでストレッチしたり、姿勢を意識するようにし過ぎたせいか、腰が張って痛いです⤵

ぎっくり腰や椎間板ヘルニア経験者の私、腰痛は久々なので怖いです😱
ひどくしないように気をつけます💪

今日はホワイトデー、さっそく義父とダンナさんから頂きました☺お父さんから。何故か3色食べ比べしちゃいます😅ダンナさんからクッキーとタオルのセット🎊私の好きなプーさんもいました🐻

おいしく頂いた分、運動頑張ります💪

強力マスク😷

こんにちは。
花粉症です🌀

先週からマスクを変えました。
調子いいです👏

たかがマスクごときで、と安いのを使ってましたが、全然違いました✨

インフルエンザの感染予防もあり(予防接種が受けられないので)、基本的に冬場はマスク着用でレッスンさせて頂いてますが、生徒の出入りによるクシャミ&鼻水タイムが無くなりました☺

目はカユイですけど…

3歳の生徒ちゃんでもゴーグルみたいな花粉眼鏡かけていて、可哀想だなと思います。

自然には勝てない！と受け入れる事に決め、鼻の花粉症の薬は飲みませんが、目薬はコンタクトを無くしたり目が腫れたりしないようにつけています。

以前は秋のブタクサの方がひどかったですが、今年は春から残念です💧

今週は週中で冷え込む日もあるみたいですので、春が近づいているとはいえ、体調管理が大事ですね💪

皆さん、今週も１週間勉強にお仕事に頑張りましょう‼

そして花粉症の皆さん、頑張ってこの春を乗りきりましょう‼

今日もはしごバーゲン👚💴

こんにちは✨
いいお天気ですが、まだ風は冷たいですね😵

昨夜教室を閉める時に見たお月様は、電線とマンションに挟まれた小さな空の中で、目一杯の月明かりを届けてくれました☺１週間無事に仕事を終えられたので、誉められた気分です👏

誉められて伸びる子です💪


さて本日五反田にバーゲン🎵

白のスニーカーgetです👟

ダンナさんに、わ～😱汚れる😵
とレジ前で言われて凹です🌀

昼前に新宿に移動🚃
まずはランチ🍴
野村ビルのサルバトーレ・クオモです✨
別の店舗に行った時は夜だったので、ワインでゆったりしましたが、ランチはビュッフェなんですね🎵
入ってから知りました😅

キレイな盛り付けは出来ませんがピザ以外で山盛り🎵
左上のキャベツとシラスのナントカが美味しかったです😝
ここ数日すごくピザが食べたかったのでガッツリ頂きました✨

やはり都庁はカッコいいです👏

そして二軒目のバーゲン行ってきます💪
私服＝仕事着なので、ダークな色は着なくなりました🐼
子供ウケする元気色や、かわいい春物探します🐰🐰🐰

かわいい花束💐

今日、花束を頂きました✨姉妹の生徒さんたちからです👏

素敵なお花の数々はラムネだったり飴だったりします🍭

幸せな花束です🎵

リボンほどくのがもったいないです🌀


ん？なぜこのタイミング？

と頭に？が10個くらい浮かんだ時にお母様からお雛様のお礼です、と言われました🎎

女の子にはひな祭りの時期にお菓子をあげていますが、まさかお礼で自分が貰えると思ってませんでした☺

スーパーのイベントの作り方教室で教わったお手製の花束だそうです❤

嬉しくてウルッてしまうのは歳のせいでしょうか…

なおさら食べられません😅

しばらく飾ってニタニタします✨

夜な夜なチョコレート🍫

チョコレート好きが止まりません😅

食べ過ぎないように気をつけてますが、困ったもんです💧

昔は嫌いだったのに不思議です🌀

という訳で、罪悪感を少しでも緩和アーモンド効果です。

アトピーがひどいので、牛乳アレルギーじゃなくても控えた方がいいと知人に言われ、豆乳やアーモンド乳に替えていますが、チョコも出たんだ～☺と迷わず手に取り😝

ビタミン補給で堂々と食べています🎵

健康にいいと言っても食べ過ぎはダメですよね😅