今日こそはスイミング

に行こうと思います

ラリー北海道を前に身体もトレーニングしておかないと

長いＳＳが持たないですからね

冬はスキーに行っているので運動不足を感じませんが

４月から忙しくて運動らしい運動をしていないので

明らかに身体がナマっています

この前スピンしたのも、とっさの操作に身体が

追いつかなかった為でしょう

ここ数年は老化が著しくランニングなどをすると

膝を痛めてしまったりするので

もっぱら冬以外は水泳をしています。

週１回は泳いでいたのですが

春から全然行けていないので今日こそは泳ぐぞ