眠い朝

昨日は事務仕事予定が延び

深夜1時半になり

凄い風が一晩中吹いてまして

こりゃ荒れるなあと感じていました。

朝いつもの時間に、起きたけど

あと3時間は平気で眠れるなあと想いながら身体を動かしております。

今夜は早く寝ましょう。

海の神様はいつも

私の心の動きに敏感で

私に様々なインスピレーションをくださいます

風が鳴り波が荒れ

海の底の都も見えるのではないかと想うくらいの日には

心静かに過ごしていたいなあと想いました

とは言え

零度の工房でストーブ焚き

何とか10度くらいになる頃には

身体を動かしてますから結構あたたかくなってきます。

面白いデザイン構成をしてましたが

午後からは明日小倉井筒屋美術ギャラリーに出発する子達を箱詰めしてリストと照合し

写真や解説などキチンとセットしておきました。

今度の小倉は私は設営も初日も参りませんので

ちゃんと準備しておかなきゃ。

私は土曜日から参りますので、よろしければご高覧くださいませ。

後に控える博多の準備にも入ったり

最終の注文のチェックや細かい修正等に余念がありません。

それにしても冷えに冷えた今日

お風呂は天国。

あたたまってちょっとホッとしまして

睡魔に襲われます。（笑）

ハードな毎日ですけど

今朝もどんなに冷たい風が吹こうと、寝不足であろうと飛び起きてグラウンドまで走るのです。

信じられない事ですが

ここに住むまで走れなかった私は走れるようになり

靭帯を痛めた左膝は硬く歩くのも大変でしたが

最近膝回りの筋肉が柔らかくなり

全く屈伸できなかったのにスクワットできるほどになりました。

本当に身体が軽くなり柔らかくなり前屈も深く出来るようになりました。

歩く速度も若い頃みたいに速さが復活し

体重はどんどん減り軽快になりました。

京都にいた時より三食しっかり食べ

よく動く事で身体は締まりました。

いいこと尽くしです。

体温は2度上がりました。

不思議ですね。

夜もよく眠れるようになりました。

それにしても寒い1日でした。

明日は少しはマシになるでしょうか？