落ち着いて

色んな事で多忙だったせいか

一昨日睡眠不足だったからか

昨日9時半に寝入ってしまい

朝4時頃から頭痛と肩こりで目が覚めました。（笑）

こりゃまずいなと思ってたらやっぱりめまいが来ました。

肩甲骨周りの凝りが原因になる時もあるので

めまい体操をして、その後背中の血行を良くするストレッチをゆっくりしました。

めまいは少し収まり

また6時くらいまで寝ました。

かなりの寒さなので今日の朝練はお休みすることにしました。

みんなが心配してはいけないので

今日は小倉に荷出しなので。と連絡。

朝6時にラインできるのはこのメンバーの皆さんならではです。😀

くたびれてる時はゆっくりする。

こんな当たり前の事がずーっとできなかったのですが

年齢を考えれば40代50代の時のようなめちゃくちゃはしないで

深呼吸して落ち着いて行動しようと想っています。

創作は体力気力が命。

だからこそ、そこにエネルギーを最大限注げるように自分のコンディションも整えて行きましょう。

海から昇る朝日見たり

沈む夕日見たり。

興味ある工具を買いに出かけたり

博多でこんな所あると聞いて興味湧いたときだけ

そこを目指し行きすぐに帰るとか。

とにかく多忙ゆえなかなか友人達と行動共にしてませんけど

それでもそんな自分の事を理解して

好きなようにしたらいいのよと友らは笑う。

会いたい時に会えるのがまた幸せというもので。

今が寒さのピークの季節

これから立春までは本当に寒くなりそうです。

今日はストーブでお芋を焼いてました。

作業しながらコロコロひっくり返したら

蜜が出て美味しい焼き芋になりました。

ちょうどH代さん来られたから一緒に頂きました。

美味しいおやつになりました。

小倉に作品達は出発しました。

また博多にも行きますから

もうすぐ博多行きの作品達もまとめなくてはなりません。

しばらくハードです。

博多はまさかこの時期入るとは予想していなかったのですが

決まったなら楽しみにしてくださってる方々おられますから

全力で準備します。

それがまた楽しいです。😀

作家は皆さん大変ね、とかよく言われます。

そのしんどさも大変さも全て

来場くださる皆さんの笑顔に繋がることですから

やめられません。🍀🍀🍀

ありがたい事です。