昨日の 定休日 ９時開店と 同時に
予約のない美容室へ ２ヶ月振りに
珍しく 空いていたので 直ぐにカットしてもらい
帰りに 食材を 購入して 帰宅
直ぐに 冷蔵庫に入れるものなどは整理した後
かかりつけ医に ネット予約して
前回の診察以来 ４週間が経ち
今回は 毎朝 忘れずに 薬服用したので
今朝の１錠のみと なっていたので 診察に
予約すると 待ち時間が 少なく 助かります
早速 先月の 血液検査結果 を 渡されました
なんと 先月から またまた ヘモグロビンA1c の 値が
上昇にびっくり この１ヵ月 努力した結果が 出ていませんが
６月の血液検査結果ですので
４,５月の 不摂生が 血管には まだ 残っていたのでしょう
もう一枚の 結果報告書 です
血糖値は 下がってきていますので・・・
いつものように 血液検査のために 採血してもらい
朝の散歩も 頑張っていますので
朝１錠の薬も そのままで と なりました
食事 運動 と 引き続き 日々の生活
規則正しく 頑張りま〜す♬