先月の糖尿病血液検査結果 と 昨日の骨密度検査結果

毎朝飲む　血糖コントロールを改善する薬と

週１回　土曜日の朝一番に飲む　骨の量を増やし

骨の変形等を起こす病気の進行を抑える薬　

どちらも　時々　飲み忘れがあり

残っていたので　２月１８日に　診察以来

１週間遅れで　昨日　５週間振りの通院

 

昨日　持ち帰った　検査結果　４枚の書類　　

 

 

 

昨年３月からの　糖尿病血液検査結果　

ヘモグロビンA１ｃ値で　月１回の測定　

丁度　１年が　経ちました

当初は　頑張って一年程で　完治したいと

思っていましたが・・・

 

 

３ヵ月程で　６.０台にまで　下がったのですが

最近は　緑部分で　微妙に　上下する状態です

 

血糖値も　空腹時でも　１１６　と　少し高め

食事　運動　薬と　気を付けて　生活していますが

完治には　至らず　この状態で　薬とは縁が切れない

生活が続きそうです

 

 

そして　昨日は　半年ごとの骨密度検査を

２ヵ月遅れでしたが　こちら腰椎の　結果

ほんの少し　数値は上がっていますが

赤色の範囲からは　抜け出せません

 

こちら　大腿骨も　同じ赤色部分ですが

数値が　少し下がっておりました

運動量によって　腰椎と大腿骨の　違いが出ているそうですが

 

自分では分からない骨密度

検査することにより　食べものに　運動　

日光に当たることなど　こちらも生活面に気を付けて

いかなければと　月１回の診察を受けることで

再確認させられましたわヽ(*´∀｀)ノ

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親しげな 迷惑メール 無視することで 一件落着

一昨日　登録していないアドレスから　

朝　このような一通のメールが　入りました

 

「お久しぶりです。」　の　件名ですが

最近は　殆どの友達とは　メールでなく

ライン　か　電話で　連絡を取っていますので

この　お久しぶりの方には

全く　心当たりの無い人です

 

あっそうだ！！　４，５日前に　

あるフォロワーさんが　「間違いメール・・」として

知らない方からのメールが　届きました　と

ブログアップされたいてのを思い出し

これが　そうなんだかも・・・　と

無視　しました(´-_ゝ-`)

 

 

すると　お昼頃　再び　メールが　入りました

「間違いメール・・・」　との　内容と

ほぼ同じような事が　書いてあります

 

 

返信をすると　ややこしくなりますので

またまた　返信は　せず　そのままで・・・

 

 

すると　夕方　三度目のメールです

 

フォロワーさんの　教訓で　

「誰だか分からない人のメールに返事などしたらダメだよ！」と

ご主人さまに　言われたそうで

そのアダレスを　受信拒否設定をされたとか・・・

 

もし返信して　詐欺のでも　あったら　大変ですもの

3度　無視をしたら　諦めたのか・・・

昨日は　もう　届きませんでした

 

今回　フォロワーさんの　ブログのおかげで

迷惑メールは　無視することで　一件落着となりましたわ　

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今年 初めての フラワーアレンジメント

１月は　コロナの為に　お稽古は中止

２月は　西国四十九薬師霊場ツアーと

重なった為　お休みしたので

 

昨日の第４水曜日　私は　今年は初めての

　久々　フラワーアレンジメントの　お稽古日でした

 

 

始まり時間　２時　丁度に行くと

　先生が　既に　来られていて　黒板に

花材と　生け方のテーマが　書いてありました

 

テーマは　3通りの内　今回は　右の　ホリゾンタルⅠ　に

ホリゾンタルとは英語で　「水平線上の」「平面な」

という意味で　アレンジのデザインは

地平線から　太陽が上ってくるような緩やかな山型に

いけるとのことです

 

花材も　既に配られていて　左から

・　百合（２）

・　カーネーション（薄緑　２）

・　カーネーション（ピンク　２）

・　ドラセナ　（１）

・　デンファレ（３）

・　フリージア（３）

・　かすみ草（１）

以上　7種類　

 

 

今回は　全員集合で　6名

それぞれに　生け方にも　なんとなく個性が出ます

最後は　先生に　直して頂き　完成です

 

 

 

 

持ち帰り　何時もの　定位置に　飾ります

 

 

 

 

 

 

3ヵ月振りの　フラワーアレンジメントのお稽古

ピンクのカーネションが　春らしく

かすみ草が　可愛さと華やかさを　演出してくれました

百合が開いてくると　又　雰囲気が　変わるでしょね

楽しみで～す！！

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絣の端切れで パッチワークのパーツを作り パーツを使って スマホケースを

先日　絣の生地で　ロングベストを　頼まれ

仕上げましたが

 

その時　ポケットに使って欲しいと

持ってこられた

正方形のパッチワークの　パーツ

半分に切って　継ぎ足して　両方にポケットとして

縫い付けて　使いました

 

 

その正方形のパーツが　懐かしく　

以前　大島紬の端切れで　

中心を三角にして　パーツを縫って　

手提げ袋や　ポシェットに　使ってましたが

今回　絣の端切れを　出してきて

柄ごとに　仕分け　

 

　赤が入った　絣を中心に使って　端切れを　

継ぎ足して　縫った正方形の　パーツを作りました　

 

下の２枚は　少し小さめですが

上の４枚は　１２ｃｍの　型紙に合わせて

ミシンで　継ぎ合わせました

 

縫う過程は　写真を　撮らなかったのですが

表地にも　裏布にも　接着芯を貼り　

紐通しと　ボタン止めの　ループを　縫込み

紐とボタンを付け

紐の先に　手持ちの　ループ止めを付けて

出来がりです

この絣で　２個

別の　絣で　３個

 

少しずつ　大きさに違う　スマホケースの完成です

 

うしろはシンプルに

 

パーツを　１０枚余り　縫い　５個　使いましたが

残りは　ポシェット　と　手提げ袋などを　

縫ってみようかなと　

 

その前に　ダンボールに　入れていた　絣の生地の整理しました

今回残った小さな　端切れも　放さずに

大事に　箱に入れて　置いておきましょう

 

昔は　絣って　普段着として　使っていましたが

今では　古着でも余り出回っていません

懐かしい　生地となってしまいましたね

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西国四十九薬師巡礼のツアー １３回目 今回 頂いた 御朱印 と 金紙薬宝印

本来なら　昨年末で　満願予定だった

西国四十九薬師巡礼のツアーも

コロナの為に　度々延期になりましたが

昨年１０月より　順調に　ツアー催行となり

後　４月６日　１４回目を　残すのみとなりました

 

１３回目の今回　頂いた　御朱印と金紙薬宝印を

お参りした　順番に　並べます

 

まず　滋賀県近江八幡市安土町　

　石段６５０段が続く　幕府も置かれた古刹

第４６番　繖山　桑実寺

 

開創三十周年記念　の　金紙薬宝印

 

 

 

２番目　午後から　お参りした

滋賀県犬上郡甲良町　第３２番　西明寺

湖東三山の一つで　国指定名勝庭園「蓬莱庭」あり

国宝第１号に指定さている　鎌倉時代の

本堂　三重塔　二天門が　残っている　お寺

 

 

 

 

最後は　滋賀県長浜市宮司町　第３１番　総持寺

大阪府茨木市の西国三十三所観音札所　第２２番　の　総持寺　と

石川県輪島市の　北陸三十三観音札所第１５番　総持寺　は

観音霊場で　お参りしたことがありますが

本尊・薬師如来像が　祀ってある　長浜の総持寺です

 

 

 

今回の御朱印帳は　バインダー式で　用紙は添乗員さんに

預けていて　頂いた御朱印のみ　戻ってききます　

 

金紙薬宝も　用紙は預けており　順番に　差し込むだけで

 

一番後ろには　葉書が　入っており

次回は　この葉書に　満願の証の印を　頂き

 

申し込みをして

３ヵ寺の内　好きな薬師如来の写身（縮小持仏）が　

頂けるの　忘れないように　持参してください　との事

 

只今　どのお寺の　写身を　頂こうかなと

楽しみでもあるのですが　迷ってもいるんですよヽ(*´∀｀)ノ

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