心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

『やり残したことに再チャレンジしてみませんか?』

2019-01-26 21:09:01 | 昨日の感謝ごと
昨日、出張を終え仙台に住む両親宅を訪れた際に感じたことを投稿させていただきます🍀

私がやり残していると感じているのは、ゆくゆくは私の兄弟に相続される可能性があるものを明らかにすることです。

別に兄や姉と奪い合うことを目的にしているのではなく、鹿児島にあるお墓や父親の姉の家など、父親の弟(名古屋在住)さんと扱い方を合意する必要があるものを把握しておきたいのが本心です。

ここ1,2年、これらを明らかにすることを意識して父親と会話しているのですが、もしもの時の話を好まない父親は、なかなか全てを教えてくれていないのが実情です…

今回は、聴きたいという" 私の目的 "でなく、" 父親の問題意識 "に目を向けて会話し始めました。
すると、兄家族にも私の家族にも男の子がいない松崎家は、私たちの代でお墓が途絶えてしまうことを悩んでいることを打ち明けてくれした。
私の想像の範囲を越えていてビックリ👀

会話の視点/目的を変えることの重要性を痛感した出来事だったので、忘れないように投稿させていただきます✨😌✨

今朝の投稿を読んで、あなたがやり残していることを思い出し、再チャレンジしてみるきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】
 #大丈夫ヒーリング

<個別セッション>
 傾聴カウンセリング(大丈夫ヒーリング付) 60分:8,000円

『過剰に期待していませんか?』

2019-01-25 21:09:57 | 昨日の感謝ごと
昨日、とある拾い物をしたことを通して感じたことを投稿させていただきます🍀

私が拾ったのは、大学受験の払込み伝票。
その伝票は、大学から指定された用紙で受付番号や受験者の住所/電話番号などが記載されており、他の用紙で代替するのは困難に感じられるものでした。

受験生の父親である私は
『次女が同じ境遇に陥ったらどうして欲しいか?』
と考え、落とし主に連絡し自宅まで届けることにしました。

この時点では、次女がされたら嬉しいことだけに焦点が当たっていました。

が、いざ落とし主のご家族と電話で話したり、インターフォン越しに会話するうちに、何かしらの感謝が返ってくることを期待し始めている自分の存在に気づいたのです。

『どんな感謝をしてもらえるのかな?』
という何とも情けない感情で…

しばらくして、マンションの入り口に現れたのは、次女と同い年くらいの女の子👧
満面の笑みを浮かべ
『本当にありがとうございます❤』
『わざわざ自宅まで届けていただき感謝します✨』
との言葉をプレゼントしてくれました。

この心温まるプレゼントを受け取った瞬間、過剰な期待(見返り)をしている自分に気づかされ、深く反省させられた一件だったので、自分への戒めを込めて投稿させていただきます✨😌✨

今朝の投稿を読んで、あなたが何らかの行動をする際、過剰な期待(見返り)をしていないかを振り返るきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】
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『何年先をイメージして生きていますか?』

2019-01-25 05:55:48 | 昨日の感謝ごと
競技かるたを題材にした作品”ちはやふる 結び”をWOWOW鑑賞しました。

かるたが生まれたのは、1000年前のこと。

1000年後に競技かるたというものが行われることは想像していなかったでしょうが、1000年後にもかるたは受け継がれていました。


振り返って、今の生き方は、誰の未来に、どのように伝わるのかを意識しているだろうか?!

そんな疑問が湧いてきた朝でした。

『自分の悩みの行き着く先をイメージしていますか?』

2019-01-23 08:04:45 | 昨日の感謝ごと
2019年の最初の月ということもあり、様々な学びの場で、2019年の目標・ゴールを明文化する機会を持たせていただいた中で感じたことを投稿させていただきます。

サラリーマンである私が掲げた目標は
『今の勤務先会社以外から、今の年収と同額以上の収入を稼ぐ』
というものでした。

実は、この目標は、数年前から似たような目標を掲げていたので、目新しいものではなかったのです。
ただ、今年、痛烈に感じたのは、この目標が達成できなかった時のことを明確にイメージすることを通して
【絶対に目標達成したい!】
という気持ち/モチベーションが高まったことです。


目標が達成できなかった時、最初に何がイメージできたかというと
『今年もダメだったか』
との諦め、自己嫌悪。。。

正直、この感覚は例年のことなので新鮮味はなかったのですが、今年はちょっと深堀りすることを促され
『もし、この悩みが解消されないままの人生だったら?』
と自問してみました。

すると、最遅でも5年以内(3年先の可能性大)に会社から
『年齢的にお辞めいただくことになります』
と淡々と通知を受けているシーンが浮かんできました。

悩みが解消していない私は、お金を稼ぐ選択肢がないため
『条件は問わないので、再就職先を探してください』
と懇願せざるを得ないというシーンが続けざまに浮かんできた瞬間
【絶対にこのシーンに身を置きたくない!】
という感情が湧いてきたのです。

この感情は、悩み解消のための行動力/エネルギーにできると強く実感した出来事だったので、忘れないように備忘投稿させていただきます。
どこか当事者意識が欠落していたことも痛感しました、お恥ずかしい!


今朝の投稿を読んで、あなたが抱えている悩みを直視/深掘りすることを通して、悩み解消に向けたモチベーションを高めるきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】
 #大丈夫ヒーリング

<個別セッション>
 傾聴カウンセリング(大丈夫ヒーリング付) 60分:8,000円

『何円から違いを意識しますか?』

2019-01-22 07:52:17 | 昨日の感謝ごと
昨日、リップクリームを購入した際、値札に貼られた価格とレジでの支払い額に違いがあったことを通して、感じたことを投稿させていただきます。

ここ数日、連日の乾燥からか下唇が割れてしまっていました。
残念ながら、我が家には透明色のリップクリームというものがなかったので、近所の薬局で購入と相成りました。

薬局には、たくさんのリップクリームが陳列されていたのですが、下唇の割れが治りさえすればいいと考え、期間限定で安売りされていた品(税込94円)を手にしてレジに向かいました。
いざ、レジで会計したところ、支払い額は、税込99円とのこと。

その場は、私が値札を勘違いしたと考え、99円を支払い立ち去ったのです。
そして、再度、値札を確認したところ、間違いなく税込94円。

ここから私の思考がフル回転。
『お店の人に5円の違いを申告して返金してもらうのか?』
『そのやり取りをしている時間がムダなので、やり過ごすのか?』
『今回は5円だけど、これが1万円でも同じ行動をするのか?』 等々


日曜日と月曜日にお金に関する勉強をしていたばかりだったので、いつも以上に考えてしまったようです。
思考の結果、3つ目に自問した質問がしっくりきて、金額の多寡により行動を変えるのは一貫性がない!と自分自身が納得し、お店に申告したのです。
申告時は
『私と同じ疑問を抱いたお客様が、万一にもクレームとしてお店に申告されたら店員さんもかわいそうだから』
との心構えで!
その結果、店員さんからは感謝の言葉とともに、5円の返金をいただきました。

帰宅後、妻に経緯を話し
『Rさん(=妻)だったらどうする?』
と聴いたところ
『私だったら同じ90円代だったら気づかないと思う』
との返答でした。
きっちりお金を計算する私と、必要なお金はあるという前提で大らかに捉える妻との違いを感じることができた出来事だったので、投稿させていただきました。


今朝の投稿を読んで、あなたが値札と違うお金を請求された際、どういう振る舞いをするのかを考えることを通して、あなた自身のお金に対するスタンス/基本姿勢を考えてみるきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】
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