鎌倉のおじさんRunner〜

日々の出来事を綴っております。

大山街道‥。

2014-05-10 21:16:04 | たわいもないこと
完全休足日なもので(^-^)/コンビニ立ち寄り購入~安価だけど飲みやすい‥って、日本酒🍶もよくわからないのが本音(笑)

だいせん‥ではなく、神奈川のおおやま😄ですよ📌
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白いカイト - My Little Lover with Bank Band LIVE

2014-05-10 14:30:50 | 音楽
白いカイト - My Little Lover with Bank Band LIVE
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連休休みの休みがほしい?!・・・。

2014-05-10 07:00:41 | たわいもないこと
おはようございます~
鎌倉の週末は晴れ。今日も快晴です
昨日は心配された雷雨もなく・・・は神奈川県地方だけ???
竜巻等の被害もなかった???
(TV観ていない
ラジオでもそんな話は聞かないので、だいじょぶだったかな
と、思う朝でした。

昨日もサボらず外RUNでした
ゆっくりしかし、坂コース8km
これが効く

そして、一日のいろんなことを汗とともに流す~
かな

どうだ

ま、いろんなこと、書き出せばきりがない
これが、問題なのではあるが

いろいろと、最近気づくことが多く、「これではいかん」
とか、「あ~、言っても無駄か・・・」とか

人間ってそんなに簡単には変わらないのでしょうね~やはり
これが面倒くさい

さて
RUN後(10時近くになるのですが)シャワー
これはひたすら気持ちよく
その後は、食事・・・ですが、当然アルコール(笑)
なのですが、昨晩はワインで・・・
ついつい飲み過ぎてしまうわけで、気がつくとかなり進んでいる訳でした
ま、週末だしよいか(土曜もお仕事ですが)

さてさて、そんなこんなで、連休明けのお休み
世間では、連休疲れの休みがほしい・・・

なんて、思ってる人が多いのではないでしょうか~

やっと、でしょうかね・・・。

本日 その1
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