連休最終日・・・。

鎌倉の朝はやや雲が多くなりましたが、気温は心地よく
爽やかな感じがします

秋は本番に近い。
暑さ寒さも彼岸まで・・・は今年は合わず、
すでにもう秋らしい日々が続いているような

少なくともこの3連休は「秋」ですね～
彼岸花も近くで見つけました

さて、昨日もサボらず少しジョギング
ほんの近所まで
とりあえずウェアには袖を通し、シューズに履き替えましょう(笑)
で、7km本当に亀のようにゆっくり45分
6分/km以上かけます

走り始めは半袖では寒いくらい
しかし、1㎞走らないうちに汗は出てきます

しかし腕は寒い(笑)

鎌倉街道は秋祭りで大混雑
江ノ電は悲惨な状態の混みようだったようで、
地元の人が怒ってました(笑)

と、言うことで「安近短」観光客がわんさか(いつもの土日)
増える一帯は陽気の良い季節になると途端に人であふれかえる

さてさて、お休みも最終日となりました

少々なんだか飲み過ぎ食べ過ぎの感じ
せめてカロリー減らしだけは抵抗しておこう

本日 その1