今日の鎌倉は昨日とうって変わって・・・
晴れで、暑くなる?ような気配が漂っていいる
けど涼しい・・・うう~む
ちょっと中途半端なのですが・・・
台風の持ってきてくれた湿気の多い空気が
まだ残っているような、残っていないような
こちらもまた中途半端・・・
週末にかけては晴れが続くそうな
さて、昨日は帰宅が遅かったにもかかわらず
きちんとジョギング、ご近所周り3.1kmで終了~
この3.1kmには意味があり、これで今月200kmノルマは達成!
約一週間の余裕があり、の達成~
ま、ジョギングですので7分/kmくらいのペースで走る
と、ご近所なのでなぜか何人かに会釈される・・・
ううう~ん顔が割れてる(笑)
夜の時間は雨も止んで空気も澄んでいて
とても気持ちよい
まして、ゆっくりジョギングならどれだけでも
走っていられそう~
そしてそして、やはりやはり
東京マラソンは落選~
当たればラッキー~みたいなところがあるので
しょうがないね~
当たった方は、練習、走り込み~
頑張って下さいね~
本日 その1
晴れで、暑くなる?ような気配が漂っていいる
けど涼しい・・・うう~む
ちょっと中途半端なのですが・・・
台風の持ってきてくれた湿気の多い空気が
まだ残っているような、残っていないような
こちらもまた中途半端・・・
週末にかけては晴れが続くそうな
さて、昨日は帰宅が遅かったにもかかわらず
きちんとジョギング、ご近所周り3.1kmで終了~
この3.1kmには意味があり、これで今月200kmノルマは達成!
約一週間の余裕があり、の達成~
ま、ジョギングですので7分/kmくらいのペースで走る
と、ご近所なのでなぜか何人かに会釈される・・・
ううう~ん顔が割れてる(笑)
夜の時間は雨も止んで空気も澄んでいて
とても気持ちよい
まして、ゆっくりジョギングならどれだけでも
走っていられそう~
そしてそして、やはりやはり
東京マラソンは落選~
当たればラッキー~みたいなところがあるので
しょうがないね~
当たった方は、練習、走り込み~
頑張って下さいね~
本日 その1