金賞受賞の…

金賞受賞数あれど…
どうでしょう…

寒波は続く・・・。

鎌倉の朝は晴れ
寒い朝が続きます

低気圧が北海道付近で発達して
猛烈にそちら方面では猛烈に吹雪いている様子

名古屋あたりもかなりの積雪でした
びっくりですね
そちら方面では本日中は注意なのか

やはり今年は本当に真冬が早い
こうなると春も早くやってくるのか？？？

さてさて、そんのことを考えながらも
日はどんどん過ぎてゆき１８日
今月もあと２週間ですね～

と、いうことで年末が近づいてきているけれど
無駄に騒がないように

無駄に大声を出さないように
周りのことを考えながら行動するように

無駄に大きな声で会話しないように

無駄話はしないように

（笑）

そして、やたら忙しがらないように！

そうでした
昨日はサボらずジムで２時間ほど

１１kmくらい

あまりにお腹がすいてきたので
食事してから閉店間際まで

食後なので身体が重い
重いのでゆっくり、筋トレ含めて行いました

行き帰りは超寒い（女子高生か）
完全防寒でした

さて、一日が始まります