週末土曜日です‥。

鎌倉の週末土曜は曇り＋小雨模様
昨日からお天気今ひとつで、これで今季のさくらも終わりか？
と、思わせるような強風が吹き荒れていました

昨日は久しぶりに夜ジムrun
サボらず遅くに14km近く走る
ビルドアップでした
最後は15kmまで時速アップ
十分休息十分栄養を蓄えた（笑）ので🍷🍖🍻🍶🍸



スタミナはオッケー
蓄えすぎた水分がボタボタ落ちる
そんな感じで、今年度初RUN
でした
さて、本日も始まります🌸みなさま良い週末を