屋根より高すぎる鯉のぼり‥。

晴れが続きます…。

鎌倉の朝は晴れました
連続で晴れています
ゴールデンウィークも晴れるといいね～

さて、そんなわけで(どんなわけだ？？)
昨日はサボらずトレーニング1時間ちょっと
トレーニングしようと思って行ったのは久しぶりで
ジムで13kmほど

ビルドアップ1時間です
ピッチとフォームにチェックに終始
そして、心拍(脈拍を150前後に保つ)
最後は14㎞/hにして５分程度

ジム内は冷房が効いているので、冬より涼しい(笑)
汗はひたすら落ちますが・・・
終了

二日ぶりのRunでした

さて、昨日あたりはなぜか北海道で30℃越え
東北地方でも30℃くらいになっていました
アイス食べてる人たちがとても涼しげに、季節先取りのような
感じがしていました

最近真面目に書き込んでいないような(笑)感じなので
真面目に書こう～

そうでした、日曜日に「がっちり…」なんとかという朝の番組で
「ヨーグルティア」(ヨーグルト製造機)を特集していて
思わずワンクリック購入
その日に届きましたが、その日から作成(笑)
簡単に作れました

そして、2世代目のプレーンヨーグルト作成中
簡単に出来ます
なかなか優れものです

昨日みたら
その時の購入価格より、1000円以上値が上がっていた
ので、人気が出たから値上がり？なのかなぁ～
とりあえず値上がり前でよかったよかった
さすがTVの宣伝効果は効力あり・・・ですね～

本日 その1