突風などなど注意！・・・。

鎌倉の朝は晴れました
やはりこの時期晴れると気持ちよさが漂います
が、風が強く、昼間に突風だとか、雷雨だとか・・・の予報も出ています
気をつけよう

週末金曜日となりました

長袖で走るのですが、少し暑い感じになります

昨日もサボらず外Run10km少し
少しペースを考え走りましたが
5′05″ペースで修了・・・
普通の道、歩道、坂道、信号、車、を走るのでこんものかなと・・・
とりあえずとりあえずです

夜でもこの時期になるとランニングしている人が多くなります
ジョギング、ちょっと頑張って走ってる人、ウォーキング・・・
などなど、様々な感じです

さてさて、本日も始まります