ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

久しぶりの仕事は・・・

2009-08-17 20:35:35 | Weblog
 まあ、結構疲れましたよね。早速7時まで残業でした。疲れますよねえ、人生は。今日は午前中は武蔵小杉へ遠出で楽でしたけど、夕方は悲惨でしたね。明日へ向けての加工仕事があり、冷房のない工場内での仕事、大汗をかきましたね。おまけにそれから急ぎの事務仕事、まあ、疲れましたね。明日は江戸川行きが決まりましたしね。まあ、頑張るしかありませんね。

 今日は流石に、ビールを1杯飲みました。そのあとはワインですけどね。まあ、ワインも次は開けない様にしました。もうそろそろ寝ようと思います。まあ、あまり飲めないと言うのが正直な感じですかね。大分、暑さにはやられてしまっている様です。かなりめげていますね。明日は少し気温が下がると言う予報ですが、どうなんでしょうかね。まあ、頑張りましょ。

 今日は昨日作ったイワシの丸干しを焼いてもらいました。大根おろしと庭の酢橘を初めて絞りましてね、美味しかったですよ。あとは麻婆豆腐と言った所でした。まあ、普段より食欲は薄いですけどね。なんとか炊きたての十穀米御飯をいただきました。よく噛んでね。よく噛むのでいかにも身体に良さそうですね。これからも頑張って行きましょう。

 さあ、そろそろ寝ますかね。早すぎますか?まあ、病人ですからご勘弁を。ではお休みなさい。

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あーあ、良く寝た

2009-08-17 06:53:26 | Weblog
 冷房は弱くして5時間タイマーで寝ましたが、追加で点ける事もなく、おとなしく寝ていましたね。一寸変な夢を見て目が覚めた時に6時の目覚ましが鳴りました。マッサージが効いて身体も柔らかいですね。さすがプロ、わたくしの堅い身体も少し柔らかくなった様です。今週は早く帰れたらもう一度行きたいですね。

 今朝の食事は昨日の残りのポテトサラダに生ハム、フランスパンです。あとはヨーグルトですね。まあ、軽いものです。仕事と共にダイエットも頑張りましょうね。一生続く事ですからね。

 さあ、今日から仕事ですね。もう夏休みを取る人もいませんので人不足の忙しさはありませんね。まあ、ぼちぼち頑張って行きましょうね。幸いここ二三日、少し暑さが緩んだ様ですね。何となく秋の風を感じますね。がんばってまいりましょう。風立ちぬ、いざいきめやも、ですかね。さあ、頑張ります。

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ああ、もう眠いですね

2009-08-16 20:48:13 | Weblog
 午後から買い物に行きました。まず佐島へ行って魚を・・・と思ったらやはりお盆ですね、極端に売り物は少なかったし、高かったですね。仕方なく小さなカンパチを一匹とイワシを2皿買ってきました。これで1000円もしましたね。
 帰り道は港南台まで走ってブレドールのバケットとぶどうパンを買いました。カレーがありますのでね。ぶどうパンを焼いてバターをつけていただくと合うんですよね。

 夕食前にお刺身を引いてから冷蔵庫にいれ、駅前のビルの中にできたマッサージのお店に行きました。とりあえず30分やってもらいましたが、細い女の子なのに意外と力があってよかったですね。2、3日中にもう一度いきたいですね。張っていた首は大分良くなったようです。やはり私の場合力を入れてもらわないと駄目なんですね。

 6時半に帰宅して夕食、うちのお嬢様猫はカンパチが気に入ったようで、ぱくぱく食べていました。喜んでくれてよかったですね。頭と骨でだしをとった味噌汁がおいしかったですね。

 明日から仕事です。今日はワインは二人で一本で切り上げました。早めに寝てゆっくり休みましょう。では、おやすみなさい。

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カノヤザクラから・・・

2009-08-16 12:51:26 | Weblog
 あまり当たる気がしませんね。すこしだけ。相手はクールシャローン、サンダルフォン、マルカフェニックス、コスモベルといった所ですかね。
 札幌はマイネカンナ、レジネッタ、ヤマニンメルベイユ、レインダンスで行きましょう。

 マッサージに行ったら施術者が一人だけで30分位待つそうなので、また来ますと言って帰って来ました。お昼は冷や麦でした。庭のミョウガが香り高かったですね。青唐辛子はかなり辛くなって来ましたね。早く柚子胡椒を作りたいですね。柚子も大分大きくなって来ました。楽しみですね。

 一寸車で買い物に行って来ましょう。
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まだ酔ってる?

2009-08-16 07:56:45 | Weblog
 昨日は有人のSさん宅にお呼ばれ、杉錦の純米吟醸と同大吟醸、どちらも奇麗な酒でしたね。飲み過ぎない様にちびちびとやっていましたが、一寸時間が長かったかも知れません。今朝は6時に起きてのんびりふらふら、歯を磨いて眼を洗い、風呂に入ったりして7時半にやっと朝食でした。Sさんのお宅でいただいたフライをおかずに十穀米御飯をいただきました。なんか眠くなりましたね。少し朝寝しようかしら。

 もうお休みも最後ですね。今日はマッサージでも行ってきましょうかね。新しく出来た洋風のモダンなお店です。どんなもんでしょうかね。

 今朝は涼しかったですね。窓を開けていますと26度ぐらいでした。蝉がやって来て窓のそばの桜の気でミンミンと鳴いてうるさいので閉めましたけどね。閉めるとエアコンを点けずにいられませんね。勿体ないですけどね。死んだ友人の寛次郎君に怒られそうですね。あの世でもお金を貯めてるんでしょうかね、ははは。

 さあ、少し朝寝をしましょうね。のんびり、ゆっくり過ごしましょうね、今日一日。

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トホホ 腹が立つ

2009-08-15 12:42:44 | Weblog
 1時間ばかり朝寝をしまして起き上がり、クロネコヤマトに電話をしました。ドライバーから電話が入りあと1時間ぐらいで行きますとの事、やれやれと思ってお茶を飲んでました。まあ、すぐに来てくれたんで早速繋いでみました。そして設定、何十回もやってますので手慣れたものです。これでグリーンのランプが点いたので安心してファイアフォックスを起こすと、なんと、繋がりません。メイルもだめ、また駄目か。インジケーターのランプはOKサインのグリーンのランプが点いています。馬鹿にしやがって!!でも腹を立てたら負けです。じっとこらえて考えます。これはやはり、NTTのADSLモデムがなんか影響しているんでしょうね。もう5年位使っていますからいい加減おかしくなっているんでしょうね。やはり光にするか50メガに切り替えるしかないですね。一応Appleの担当者には報告を入れておきましょうか。

腹の立つ話しは止めて喰い物の話し。
 お昼はスパゲッティにしました。トマトソースはいつでも作っておいてあります。ピザにも使えますしね。
 鍋にオリーブオイルとバターを半々に入れ熱します。ここにみじん切りのニンニクと長ネギのやはりみじん切りをいれて良く炒めきつね色になった頃にホールトマトの缶詰か生の皮をむいたトマト、それもなければトマトジュースを入れ煮詰めてトマトソースは出来上がりです。これに具を入れますね。今日の場合は浅蜊のむき身を入れてボンゴレ ロッソにしました。牛肉の細切りを入れたり、蒸したジャガイモの下にしいてチーズをふってグラタンにしたりね。色々応用して下さいね。

 今日の出来は?美味しかったですよ。でも一寸量が少なかったです。袋の具合でね。パスタは香港のデパートで買って来たイタリア産でした。一寸茹で時間はかかるけどモチモチとした食感の不思議な太めのパスタでした。
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今朝は冷や麦

2009-08-15 08:14:56 | Weblog
 今朝は6時起床、酒は残っていませんね。結構飲んだのにね。カレーライスかスパゲッティか冷や麦、なんにします?と聞かれてつい冷や麦、と答えてしまったのはやはり、冷や麦が好きだからですね。わたくし、そうめんはあまり好きでないのですね。スーパーへ行っても「揖保の糸」の棚を見てもつい冷や麦を手に取ってしまいますね。若くして死んでしまった仲間の「Hちゃん」も冷や麦が好きでしたね。夏はいつも茹でてましたね、彼は。

 お汁はそばつゆよりは薄めですね。出汁が5にかえし(醤油に砂糖を入れて何ヶ月か寝かしたものですね)を1.2位、みりんを0.5位ですかねそれを煮立てて落ち着かせますね。そのお汁でタマネギ、油揚げ、茄子をさっと煮て冷ましたものですね。我家のおふくろの味ですね。
 薬味は細ネギ、紫蘇の葉の千切り、ミョウガ、青唐辛子とか、まあ色々入れますね。美味しいですよ。
 冷や麦だけではなんですから、ネギ入りの卵焼き何ぞを少しいただきました。あと、定番のヒジキとかね。まあ、若い頃は缶ビールを開けたりしましたけど、最近はもう、やりませんですね。糖尿になって以来それは止めています。旅行中位ですね、朝ビールは。もっとも旅行中は夜はあまり飲みませんからね。

 朝入れてもらったお湯に入浴剤を入れて温泉まがいを楽しんでいます。アセモと言いますか、皮膚のアレルギー症状にも良い様ですね。薬もちゃんと点けていますのでかなり治って来ているみたいですね。このまま治まってくれると良いのですがね。

 さあ、今日も朝寝をしますかね。でもAppleからAirMacが届くんですよね。まあ、奥さんが起きているでしょうから大丈夫でしょう。

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久しぶりに  飲む

2009-08-14 21:55:56 | Weblog
 今日は昼食を軽くいただいたあとは仕事の日の様に隣の応接間のソファーで寝ちゃいました。隣の食堂のエアコンをばっちり効かせて涼しかったですね。お腹の上に掛けた半纏だけでなく、タオルケットも掛けちゃいましたね。一時間半ぐっすりと寝ちゃいました。

 その後は外に出る事もなく、新しいMacと向かい合って遊んでいましね。

 6時過ぎにやっと着替えていつものレストランに行きました。今日は鮟鱇があると言う事でしたのでそれをいただきました。時期ではないんですが美味しかったですね。次に頼んだのは牛筋のポン酢味でした。これも美味しかったですね。気にしていた程濃い味付けではなかったので安心しました。味覚障害ではなかったですね。

 一寸隣に柄の悪いお客さんが来て心配でしたけど、まあ何ともなく美味しくいただき、最後は鮟鱇のお汁に御飯を入れてもらいチャーハンの様にして美味しくいただいて帰って来ました。今日はワイン2本とビールも2本飲んで帰って来ました。まあ、やっと飲みに行けたんですから仕方がないですね。妻は帰って来てすぐに寝ちゃいました。わたくしはまだ起きていますけどね。

 帰宅してお茶を飲みながらきみまろのCD「爆笑スーパーライブ 中高年に愛を込めて」と言うのを最後まで聞いてしまいました。一応ipodにも移しましたがこんなの飛行機の中で聞いていたら笑い過ぎて変な顔されるかも知れませんね。

 今日は行政センターに行った位であとはぶらぶら過ごせました。明日も大した事はせずにぶらぶら過ごしたいですね。そして昼寝ですね。ああ、按摩に行くかも知れませんね。じゃ。

   
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やっとすっきり・・・

2009-08-14 08:36:47 | Weblog
 今朝は3時半に目が覚めてそのまま起きてしまいました。色々事務室の片付けをしたり、まあ、のそのそと動いていましたが7時前になってやっと眠くなり、布団に潜り込んで1時間眠りました。これでやっとすっきり出来ましたね。せっかくの休みに寝不足の気分ではたまりませんからね。もうお休みの中日ですしね。

 昨日は夕方お迎え火を焚きました。今年のおがらは良く燃えましたね。珍しい事です。良く乾いていましたね、去年のだったのかなW
 お隣では同じ頃に焚いていましたが、なんか鉦を叩いていましたね。そういう宗派もあるんでしょうか。まあ、我家なんかもキリスト教なのにお盆をやっていますからね、色々ですなあ、皆さん。

 一昨日横浜の三ツ沢と言う所に出掛け、長い階段を降りたのでふくらはぎがパンパンでしたが、朝寝をしてやっと治った感じがしますね。まあ、楽になって良かったですね。今日も行政センターまで往復40分程歩いて来ます。一石二鳥と言うやつですね。

 今日ものんびり過ごしたいですね。Macが上手く行きそうになってやっと先が見えて来た思いがします。NTTのモデムも良くないみたいなので、これを機会にADSLの早いやつに替えるか,いっそ光にしてしまおうかと思っていますが、電話を掛けても出ませんねえ。ここもお盆休みなんですね。困ったものです。

 さあ、そろそろ行政センターまで行ってきましょうかね。用事でもないと歩きませんからねえ、暑いときは。

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わからない、でも知って欲しい

2009-08-14 05:12:54 | Weblog
 日本経済新聞の夕刊の毎週木曜日、今連載されている記事があります。今週で7回目なんですが、岡山・邑久光明園「ハンセン病療養所に住んでみる」と言う記事があります。病人として苦しまれた方々、その方々を救おうと働いた方々、色々な事を感じました。
 その隣には「人類の戦争の起源」と言う記事が昨日は載っていましたね。これもなかなか参考になりました。

 わたくしはどちらかと言うと隣の8面の小島武夫先生の「食あれば楽あり」のほうですがね。もしご興味がおありでしたら、読んでみていただけますか?もしとっていなかったらホームページから見られるかも。
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