はじめに
相手チームのレフト側からの攻撃に対して、そのコースを読み切っての対応は功を奏しました。
とりわけレフトオープンの攻撃をことごとくレシーブして行ったのです。
1セット目には決められていたスパイクのほとんどをレシーブが上げ始めたことで、ラリーが続くようになりました。
その状況を作った上で、ここから一番狙っていた戦術を駆使したのです。
速めのCクイック
このチームの攻撃フォーメーションは、私から見ると初めてのパターンでした。
と言いますのも、サーブレシーブやチャンスボールの時、中衛ラインまで下がってレシーブするのは前衛レフトであり、レシーブから離れてクイックに入るのは前衛ライトの選手がCクイックに入るというものです。
通常は前衛レフトがAクイックやBクイックに入るのを攻撃の起点にするという感じだと思うのですが、このチームはCクイックが一番速いタイミングで入るのです。
ただ、従来のCクイックは、ちょっと遅めのリードブロックで対応できるタイプのものでしたので、9月にこのチームの面倒を見るようになってからは、コミットでブロックに行かないと対応できないタイプの速めのCクイックを練習させてまいりました。
なかなか、これが大変なのですが、それでもこのチームの選手は大したもので、なんとか、10本中3本くらいは、かなり速いタイミングでCクイックを打てるようになりました。
セッターも前衛ライトもかなり、器用なのです。
で、このCクイックを駆使して、2セット目勝負に出ることとしたのです。
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9人制バレーを2年ほどやってます。初心者から始めました。
サーブが入りません。サイドで打っているのですが、入っても、ネットすれすれの飛距離がないサーブばかりです。
サーブが入らない事から他の事も上手く行かず。
情けない思いと迷惑をかけてるんじゃないかという思いから、動きが小さく上手く動けません。
何か、コツや飛距離を出す方法などあれば教えてください。お願いします。
コツと練習方法を記事アップしますので参考にしてください。
ただですね。理屈でわかっただけではダメでして、理屈を理解して練習した上で、理屈抜きにしてでも体が自然に動くまで反復練習しないと、うまくいきません。
小中学生でバレーボールを始めたばかりの選手は、毎日、毎日、朝の登校前の時間や、昼休み時間を利用して、サーブの練習を30分以上やったりします。
サーブが大事ですし、それを体得するためにそのくらいの練習をします。
初心者でおられるということですので、きちっと教えてもらうか、それなりの努力をしないと、例えば週1回の練習で、サーブも10~15分しか打たないという状況だと、チームの練習だけではブランクが生じて難しいかもですね。
マイボールを持って、子供さんと一緒に公園に行って、自主トレするのを週に1度くらい設けるといいかもしれません。
サーブを修得するまでの期間だけでもそういうのをお勧めします。
結構すぐ打てるようになると思います。