ウラ技・バレーボール技術・戦術研究会

実際に使って来た9人制バレーボールの技術・戦術のウラ技。ママさんバレー、一般のクラブチームではかなり通用しますよ。

とにかく、練習。遊ばせない!

2011年01月25日 11時14分21秒 | レシーブ

年明けの練習はとにかく遊ばせないよう注意した
12月中旬からは、客年11月20日付の記事「自滅・・・から得るもの」でご紹介した、指導開始3週目に練習試合をした隣町のチームも参加して、一緒に練習するようになりました。うまいチームの選手と一緒に練習すると、自然と当方のチームの選手もプレーに慣れて行きうまくなっていきますのでね、これは、我チームにとってもとても意義のあることだったのです。

フットワークから基礎練習を一緒にこなしていたわけですが、うちのコーチが2名に、先方の監督の計4名で分担してとにかく、遊ばせないように、個人の技術と体力を上げるべく練習させて行きました。
非常に内容の濃い、良い練習ができました。

230123レシーブ練習


元々レシーブはいいチームでしたが、脚力や体幹のパワーアップでさらに動きがよくなっていく状況が見受けられました。

明日は、初めてのコンビネーション練習についてお話しします。
実は予定より2か月も早く、コンビネーション練習をすることとなったのです。

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