昨夜の夜勤も雨でした
雨は未明に上がりましたが自主的静養時間として静かな
夜なので読みかけの時代小説を読み終えました
６時過ぎに霧雨 ７時になると傘が必要な雨となりました
雨の狭間を突いて12000歩で帰宅 これだけできれば上出来
起きていた時間が長かったからでしょうか空腹感を覚えて
集中力がなく信号無視を３回やりました ２回半かな？
周囲を見渡しての確信犯です ぺこり
その後は猛省 しっかり安全運転で無事に帰宅できました
免停・取り消しになったら通勤に大きな影響があります
平常心を持った余裕のある運転をしなければ・・・
日中は 雨 東寄りの風2m 最小湿度90％ 26℃
蒸し暑さを感じる一日になりそうですが午後は寝ているので
影響は小さいか
梅雨に戻ったような天気が暫く続く予報です
今日は
盆・盂蘭盆会祖先の霊を供養する行事
＊お盆は正式には盂蘭盆会（うらぼんえ）と呼ばれます
胡瓜や茄子で牛や馬の形を作りお供えします
旧暦の盆の入りは7月13日でした
現在は新暦に換算して8月13日から月遅れの盆が主体に
なっています
盆と正月 それに大型連休 民族大移動が恒例行事です
精霊馬（しょうりょううま）
あの世から マスクを着けて お帰りか
あの世と On Line 会話が出来たらご先祖様も喜ぶでしょうか
中元（新暦）
半年生存の無事を祝い 祖先の霊を供養する日です
元々は正月15日の上元・7月15日を中元・10月15日の下元を
あわせて三元とする中国の習慣が伝わったものです
日本では盂蘭盆会と日が重なったことから祖先の霊を供養して
両親に食べ物を送るようになりました
この習慣が 目上の人・お世話になった人等に贈り物をする
お中元に変化しました
検温36.2℃ 血圧126/69 自覚症状なし 空腹感強い
今日は眠いので少し多めに食べて寝ます
日本人の平均寿命を大体85歳ぐらいと仮定すると
人間は人生のおよそ3分の1を睡眠に費やすと言われています
8時間は 仕事・学校・学習
8時間は 自分の時間
8時間は 睡眠
が理想の時間の使い方だそうです
85(歳)×365(日)×24(時間)) ÷ 3 = 248,200時間 が
睡眠時間となります ＊私の勝手な仮定です
食後は食物を消化して吸収するため血液やエネルギーが
胃や腸に使われてしまいます
胃腸の血液の流れは増えますが大脳の血液の量は減り脳は
活動を休めてしまいます
その結果として食後直ぐに寝てしまうと脳が血液不足に
陥り脳卒中を起こすリスクが高まります
そうか 牛にならずに脳卒中になるのか どっちも嫌だな＾＾
善知鳥