頑張らない自儘な高齢者 

歳時記 二十四節気 72候 何の日
を綴っています

雨の夜勤 素直に寝る

2022-07-13 10:51:45 | 日記

昨夜 20時過ぎに出る時から雨

途中 強弱をつけながら朝まで降り続きました

県北では大雨で道路に車が立往生や土砂崩れもあった

ようですが当地は被害は出ませんでした

今朝 6時には霧雨程度の小雨となり 今は止んでいます

雨だと低気圧の影響で眠くなります

空気中の酸素濃度が薄くなり その影響で脳の働きは

緩慢になり交感神経が活発さを失うことで眠気を催します

また 雨の日は雨雲が太陽を遮るため辺りは薄暗くなり

メラトニンホルモンの分泌が多くなることで眠気を催します

よって 日付が変わる頃に眠くなり素直に寝ました

来店者も少なく3時間半ほど記憶がありません

目覚めてから読書 5時半にタンクローリー入庫の連絡が入り

仕事モードに突入 外は傘が必要な小雨

こんな夜勤でしたが12000歩で帰宅

*多少は給料泥棒だとの自覚はあります ^^

日中 午前は小雨 午後は曇 予想最高気温は27℃

最小湿度が80%と高いので少し蒸し暑さを感じるでしょうか

ま 午後は寝ていますからどうでもいいか

 

今日は

盆迎え火 盆の初日(新暦の盂蘭盆 主に東京近辺)

夕方に祖先の精霊を迎える為に芋殻・麻幹などを門口で

焚きます

 

検温36.2℃ 血圧127/63 自覚症状なし 空腹感強い

昨日の新規感染者は76011人 一気に増えました

そろそろ4回目接種の案内が届く頃です

一応 接客業なので積極的ではありませんが

4回目の接種は受けます

 

雨が上がって少し蒸してきました

軽く食べて昼寝に入り安らかに寝ます

善知鳥